Куда сходить в будни в Минске бесплатно

Что, где, когда? Урок по танцам в стиле трайбл фьюжн (ул. Сурганова, 24). 1 февраля, 20:00. Нужна предварительная регистрация.

Зачем идти? Привести в тонус мышцы, развить пластичность тела и просто активно отдохнуть. Трайбл фьюжн — один из видов современного танца, многогранный, сочетающий элементы из нескольких стилей. Танцоры часто используют яркие, насыщенные деталями костюмы.

Погрузиться в историю фотографии

Что, где, когда? Выставка PF-фотографий «Вне времени». Книжно-выставочное пространство «Кніжная Шафа» (пр. Дзержинского, 9). До 3 февраля. С 12:00 до 19:00.

Зачем идти? Разузнать о традиционных ручных фотографических технологиях и увидеть снимки из коллекций В. Парфенка, Н. Евмененко, С. Кожемякина и А. Ильина.

Поднять настроение

Что, где, когда? Выставка детских и семейных фотографов Беларуси. Кинотеатр «Центральный» (пр. Независимости, 13). По 4 февраля. С 11:30 до 21:30.

Зачем идти? На выставке можно почувствовать красоту любой поры года, проникнуться теплой атмосферой заснеженных пейзажей.

Стать частью андеграунда

Что, где, когда? Концерт группы «Мутнаевока» (ул. Революционная, 9). 1 февраля, 20:00.

Зачем идти? Потанцевать под «раскаленные» акустические ритмы одной из самых неоднозначных белорусских андеграундных групп. Вас ждет двухчасовой блок песен и необычное световое оформление.

Проникнуться белорусской литературой

Что, где, когда? Литературно-художественная экспозиция «Шляхецкія быліцы Адама Міцкевіча». Государственный музей истории белорусской литературы (ул. М. Богдановича, 13). 1 февраля, 17:00.

Зачем идти? Узнать о жизни великого поэта, чье творчество стало одним из самых больших достояний мировой культуры, неиссякаемым источником духовности белорусского и польского народов.

Познакомиться с белорусскими литераторами

Что, где, когда? Презентация книги «Час лістападу» Наума Гальперовича. Дом дружбы (Захарова, 28). 30 января, 17:00.

Зачем идти? Познакомиться с творчеством журналиста и поэта, прозаика и автора радиопрограмм.

Узнать правду о медитации

Что, где, когда? Лекция «Наука осознанности: последние мировые исследования медитации простым языком» (ул. Чапаева, 3). 31 января, 19:00. Нужна предварительная регистрация.

Зачем идти? Узнать о том, что ученые говорят об осознанности в медитации, и понять, может ли она избавить от депрессии и даже болевых ощущений, стать более продуктивным и эмоционально стойким.

Насладиться современной хореографией

Что, где, когда? Международный фестиваль-конкурс лауреатов в области современного хореографического искусства «Za гранью». Республиканский Дворец культуры профсоюзов (пр. Независимости, 25). 2 февраля, 19:00.

Зачем идти? Посмотреть спектакли, где вместо традиционных сцен диалогов — хореографические номера, посетить мастер-классы от лучших танцоров Беларуси.

• ТЕГИ

Выставка кошек пройдет во Дворце спорта 2 и 3 апреля. Что подготовили организаторы

Международная выставка кошек «Фелита Апрелиссима – 2022» пройдет 2 и 3 апреля во Дворце спорта, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости».

Весенняя выставка-шоу от ведущего республиканского объединения любителей кошек Беларуси соберет экспозицию элитных и титулованных кошек-чемпионов разных пород. В программе мероприятия предусмотрены породные и мультипородные шоу и ринги.

Организаторы отмечают, что впервые на выставку можно будет принести свою кошку и определить ее породу у профессионального эксперта-фелинолога, а также получить консультации по кормлению и уходу от ведущих специалистов и производителей кормов и аксессуаров.

На выставке желающие смогут приобрести породистого котенка и пообщаться с заводчиками, чтобы больше узнать о характере и особенностях содержания разных пород кошек.

Выставка будет работать 2 и 3 апреля во Дворце спорта с 10:00 до 18:00.

Смотрите также:

Можно сделать маникюр и приготовить вареники. С какими профессиями знакомят в академии «Мастерок»

На базе УО «Минский государственный профессионально-технический колледж монтажных и подъемно-транспортных работ» 28 марта открылась академия «Мастерок», где учащиеся начальной и средней школы могут примерить на себя разные профессии. Какие специальности были востребованы у ребят, выяснила корреспондент агентства «Минск-Новости».

На протяжении уже пяти лет учащиеся школ Фрунзенского, Московского, Ленинского и других районов посещают на каникулах академию «Мастерок», желая найти ту самую профессию, к которой будет лежать душа. Мероприятие специально проводится в развлекательной форме, чтобы детям было интересно познавать разные стороны профессий.

– Данный проект существует у нас уже пять лет. Изначально такая идея родилась, чтобы показать детям еще младшего возраста, что такое профессия и с чем она связана. Потому что мы видим: как правило, по окончании школы ребята еще не могут сделать осознанный выбор. Большинство детей знают о профессиях, но не совсем понимают, с чем это связано. Поэтому мы и предложили такие маленькие мастер-классы, где они приходят и своими ручками пробуют что-то выполнить. В данном возрасте для них все профессии популярны и интересны, потому что некоторые приходят к нам не одни каникулы, так как хотят увидеть другую специальность и попробовать все, – рассказал директор колледжа Андрей Готто.

Маленькие официанты сегодня знакомились с популярной профессией в сфере самообслуживания. Они учились пользоваться подносом и переносить на нем кружки, а также складывать салфетки в самые разнообразные варианты и формы.

– За время мастер-класса они знакомятся с деталями сервировки, узнают о разных приборах и посуде. В конце нашего занятия их ожидает круглый стол с чаепитием, – дополнила мастер производственного обучения по профессии «официант» Алла Абрамова.

Мальчишки познакомились с токарным делом, узнали, как организован станок, и своими руками создали из дерева фигуры. А в другой аудитории шесть девочек сегодня научились готовить вареники с разной начинкой, они открыли для себя секреты дрожжевого теста и правила его раскатки. Маленькие белорусские хозяйки внимательно слушали мастера и выполняли все наставления, желая приготовить красивое и, главное, вкусное блюдо.

– Профессия повар древняя. И так хочется передать все традиции, что сложились поколениями. Сегодня мы работаем с дрожжевым тестом. Как известно, работать с тестом всегда очень приятно, ведь оно чувствует наше настроение. И оно имеет особенности приготовления, о которых мы сегодня и будем рассказывать, – поделилась мастер ПО Галина Малыгина.

В аудитории продавцов-кассиров мальчишки и девчонки смогли оценить всю сложность и специфику работы в магазине, учились говорить вежливо, пробивать товары и считать сдачу.

— Не забудь сказать «до свидания», — напомнил мастер, который контролировал процесс и помогал детишкам разобраться с непростым кассовым аппаратом.

Одной из востребованных и интересных для девушек профессией считается «мастер маникюра». Сегодня пять девочек учились правильно наносить кисточкой лак и создавать гармоничные узоры.

– Я люблю делать маникюр. В школу тоже могу накрасить ногти, но не ярким, а нейтральным оттенком. Мне очень понравился этот мастер-класс. А мечтаю я стать певицей, – поделилась мыслями ученица Анастасия.

В аудитории, где обучали профессии «оператор ПЭВМ», ученик Влад рассказал, что ему интересно было попробовать что-то новое и порисовать на компьютере, и он еще бы с радостью примерил на себя роль пожарника, полицейского или работника скорой помощи. А его друг Кирилл нарисовал за полчаса рыбку, замок и уже писал письмо своей маме, которое он вечером ей обязательно покажет. В другом корпусе колледжа мальчишки учились водить автомобиль, знакомились с поворотниками, педалями тормоза и газа.

– Пришли в академию «Мастерок» впервые. Ребятам здесь очень понравилось, они были в огромном восторге. Хотим прийти сюда еще и желаем сделать так, чтобы ребята с первый по четвертый классы посещали такие мероприятия по субботам, – поделилась в конце своими мыслями учитель начальных классов школы № 52 г. Минска Надежда Ситникова.

Фото Павла Русака

Смотрите также:

Владимир Гусаков: в сфере науки Беларуси и России нужно действовать сообща

Взаимный научный потенциал Беларуси и России хорошо согласуется и дополняется. Об этом, как передает корреспондент агентства «Минск-Новости», заявил председатель президиума Национальной академии наук Беларуси Владимир Гусаков сегодня на белорусско-российском экспертно-медийном форуме «Союзное государство: экономическая интеграция — задачи развития».

Среди прочего В. Гусаков отметил, что народы Беларуси и России уже более четверти века на деле доказывают, что продуманность, разумность и перспективность решений, интеллект, кооперация и взаимная выгода являются ключевыми факторами суверенного и устойчивого развития обеих стран.

— Беспрецедентное давление, которому мы противостоим в последнее время, подчеркивает силу и значимость нашего союза, — отметил В. Гусаков. — Мировая архитектура сейчас трансформируется. Торговые войны, гибридные атаки, санкции ведут к глобальному обострению проблем продовольствия, энергетики, природопользования и климатологии. Но вместе с тем пандемия коронавируса вывела на новый уровень вопросы обеспечения здоровья человека. Растет влияние био- и нанотехнологий, а также IT. Поэтому именно сейчас требуется дальнейшая консолидации сил наших стран.

В. Гусаков особо отметил, что совместные исследования и разработки свидетельствуют в пользу единого научно-технологического пространства Союзного государства.

— Основа для укрепления единого научно-технологического информационного пространства у нас есть. Как и взаимное стремление работать сообща, по единым программам и проектам. В связи с этим нужно сказать, что научные потенциалы двух стран довольно хорошо согласуются и взаимодополняются.

Читайте также:

Смотрите также:

На ул. Я. Коласа иномарка сбила женщину, вышедшую из трамвая

На ул. Я. Коласа легковой Volkswagen сбил женщину, вышедшую из трамвая, в границах зоны остановочного пункта «Хмельницкого». Пешехода госпитализировали, сообщили корреспонденту агентства «Минск-Новости» в столичной Госавтоинспекции.

Инцидент случился 30 марта в 23:00. Иномарка двигалась в сторону ул. Хмельницкого. Женщина получила травмы и была отправлена в больницу.

По факту произошедшего сотрудники отдела ГАИ Советского РУВД г. Минска проводят дополнительную проверку.

Госавтоинспекция напоминает, что водитель должен остановиться, уступив дорогу пешеходам, идущим к стоящему на остановочном пункте маршрутному транспортному средству либо от него (со стороны дверей), если посадка (высадка) пассажиров производится с проезжей части дороги или с посадочной площадки, расположенной на ней. Начинать движение разрешается только после закрытия дверей маршрутного транспортного средства и выключения на нем аварийной световой сигнализации (светового указателя правого поворота).

Смотрите также:

В Первомайском районе во время специальной акции выявили 7 мотоциклистов, нарушавших правила

В Первомайском районе за шесть дней проведения республиканской профилактической акции по предупреждению ДТП с участием мототранспорта выявили семь нарушений со стороны водителей мотоциклов, сообщили корреспонденту агентства «Минск-Новости» в ОГАИ районного РУВД.

Напомним, что профилактическая акция проводится Госавтоинспекцией с 25 марта по 3 апреля включительно.

Действия инспекторов в этот период направлены на недопущение нарушений Правил дорожного движения, а также формирование у водителей навыков безопасного вождения.

Смотрите также:

Эрдоган планирует провести переговоры с Зеленским и Путиным в ближайшее время и организовать их встречу

Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган заявил о намерении провести переговоры с президентами России и Украины Владимиром Путиным и Владимиром Зеленским на этой неделе, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на РИА Новости.

Эрдоган также отметил, что планирует поднять тему организации встречи глав Украины и России, которую готовы провести в Турции.

Также президент Турции подчеркнул, что «пока очень важно обеспечить временное прекращение огня».

Эрдоган также отметил, что Турция не будет вводить санкции против России, так как считает важным поддержание диалога с ней.

Названы самые опасные продукты для завтрака. Многие их едят

Диетологи назвали самые вредные продукты для завтрака, употребление которых может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Рекомендации специалистов приводит портал Eat This, Not That!, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости».

Так, диетолог Кортни Д’Анджело советует исключить из рациона сладкие хлопья для завтрака. В них содержится много сахара и мало белка, есть риск серьезного повышения уровня глюкозы в крови. При этом человек может остаться голодным.

По этой же причине специалист рекомендует отказаться от пончиков и сладкой выпечки. Они не только калорийны, но и вызывают резкое повышение уровня глюкозы в крови с его последующим падением, из-за чего люди хотят есть еще больше сладкого. Такие «качели» могут навредить здоровому человеку и привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Аналогичный вред и от употребления сладких кофейных напитков, к тому же они могут стать причиной обострения воспалительных процессов в организме.

Еще один опасный продукт — бекон. Вреден он из-за большого количества соли, ее избыток в организме повышает давление. Также содержащиеся в этом продукте нитриты очень вредны для кишечника. То же самое касается сосисок и колбасы.

Смотрите также:

«ОК» и Российская государственная библиотека запустили интерактивный тест к 140-летию Корнея Чуковского

Социальная сеть «Одноклассники» совместно с приложением Российской государственной библиотеки «Свет» запустила интерактивный тест к юбилею Корнея Чуковского. С его помощью пользователи смогут проверить себя на знание биографии и произведений российского писателя.

31 марта исполняется 140 лет со дня рождения Корнея Чуковского. В честь его юбилея в официальной группе Ленинки в «ОК» будет доступен интерактивный тест из 10 вопросов: «Корней Чуковский — великий советский сказочник». Каждый вариант ответа независимо от того, правильный он или нет, содержит пояснения, благодаря которым можно не только проверить себя, но и узнать новые факты о жизни и творчестве писателя. Например, с помощью теста пользователи смогут определить, в честь кого или чего Чуковский назвал альманах «Чукоккала», угадать его настоящее имя, а также узнать, почему Корней Иванович поссорился с Владимиром Маяковским.

«Одноклассники» регулярно используют образовательные игровые формы. Так, ко Дню информирования об аутизме пользователи могли пройти интерактивный тест «Цитаты великих людей» в поддержку борьбы с дискриминацией людей с РАС. В нем пользователи смогли определить, кому принадлежат разные высказывания — студентам фонда «Антон тут рядом» или современному писателю.

Быстро разрушают сердце и сосуды. Какие продукты врачи советуют убрать из рациона

Специалисты рекомендуют сконцентрироваться на питании с достаточным содержанием калия и низким содержанием натрия. Особенно это касается людей, имеющих повышенное давление, ведь этот недуг может вызвать повреждение внутренних органов и сердечно-сосудистые заболевания, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на rg.ru.

Наибольшую опасность представляет чрезмерное потребление полуфабрикатов и разного рода готовой еды из супермаркетов и заведений общепита, пишет Al Arabiya. Эксперт в области здоровья Элеана Кайданян объяснила, что обработанные продукты обычно содержат гораздо больше натрия, чем иная еда. Причем человек настолько привыкает к вкусу магазинной продукции, что со временем либо начинает отказываться от домашней пищи, либо добавляет в нее большое количество разных приправ, в которых много натрия.

Большое количество вредных жиров, калорий, канцерогенных соединений содержится также в жареной еде. Такие блюда являются основным провокатором повышения артериального давления, предупреждают медики.

Кроме того, для сохранения здоровья сердца следует убрать сахар из рациона. Такой совет дала кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич. По словам врача, всевозможные десерты и непосредственно сам сахар провоцируют не только ожирение, но и атеросклероз.

— То есть речь о быстрых углеводах. Они нашему организму не нужны ни в каких количествах – от слова совсем, — подчеркнула кардиолог.

Смотрите также:

Молодежный стрим с мэром. В. Кухарев в прямом эфире отвечает на вопросы студентов столичных вузов

Молодежный стрим с участием председателя Мингорисполкома Владимира Кухарева проходит в Студенческой деревне, передает корреспондент агентства «Минск-Новости».

Глава администрации города общается со студентами столичных вузов. Молодые люди смогут задать В. Кухареву вопросы, касающиеся развития Минска. Встреча с молодежью идет в онлайн-формате.

Модератором площадки выступила начальник главного управления идеологической работы и по делам молодежи Мингорисполкома Ольга Чемоданова.