Турниры по боксу и открытые ринги в "Ударнике"

В боксерском клубе "Ударник" проходят открытые ринги для всех желающих. Также мы проводим турниры среди новичков, разрядников и боксеров уровня КМС, МС, МСМК.

У нас в группе Вы узнаете о всех соревнованиях проходимых в Москве во множестве клубов бокса Москвы. Расписание Турниров , открытых рингов Вы можете узнать на странице сайта http://extrimpower.ru/kalendar-sorevnovanij

3 апреля Турниры по боксу в Москве Зал на Кожуховской

3-ий турнир Новые чемпионы (присвоение разрядов 1,2,3) 4-ый Турнир "7 ЛЕГЕНД" 5 Серия - Майк Тайсон

Требования: отсутствие противопоказаний по здоровью.

Для участия в соревнованиях нужна справка от врача с допуском к соревнованиям по боксу и заявка от команды клуба.

Формула боя - 3 раунда. Длительность раунда - в зависимости от уровня мастерства и возраста, для старших разрядов по 3 минуты, для младших разрядов может быть 1,5-2 минуты. Для детей-новичков может быть 1 минута.

Вес перчаток - 14-16 унций на открытых рингах. На турнирах согласно установленным правилам Федерации бокса России 10 и 12 унций.

Наличие капы - обязательно.

Наличие бандажа - обязательно.

Наличие шлема - новички в шлемах, разрядники и выше без.

Форма - красная для красного угла, синяя - для синего угла. На открытых рингах допускаются шорты другого цвета, для турниров - строго установленная форма

• Все записи
• Новости организаторов
• Поиск

12 марта Турниры по боксу в Москве Зал на Кожуховской

2-ой турнир Новые чемпионы (присвоение разрядов 1,2,3) 3-ий Турнир 7 ЛЕГЕНД 5 Серия

Требования: отсутствие противопоказаний по здоровью.

Для участия в соревнованиях нужна справка от врача с допуском к соревнованиям по боксу и заявка от команды клуба.

Формула боя - 3 раунда. Длительность раунда - в зависимости от уровня мастерства и возраста, для старших разрядов по 3 минуты, для младших разрядов может быть 1,5-2 минуты. Для детей-новичков может быть 1 минута.

Вес перчаток - 14-16 унций на открытых рингах. На турнирах согласно установленным правилам Федерации бокса России 10 и 12 унций.

Наличие капы - обязательно.

Наличие бандажа - обязательно.

Наличие шлема - новички в шлемах, разрядники и выше без.

Форма - красная для красного угла, синяя - для синего угла. На открытых рингах допускаются шорты другого цвета, для турниров - строго установленная форма

26 февраля Турниры по боксу в Москве Зал на Кожуховской

1-ый турнир Новые чемпионы (присвоение разрядов 1,2,3) 2-ой Турнир 7 ЛЕГЕНД 5 Серия

Показать полностью. В новом сезоне мы проводим турниры на присвоение спортивных разрядов 1,2,3 разряды, КМС для юниоров и категории мужчины.

Требования: отсутствие противопоказаний по здоровью.

Для участия в соревнованиях нужна справка от врача с допуском к соревнованиям по боксу и заявка от команды клуба.

Формула боя - 3 раунда. Длительность раунда - в зависимости от уровня мастерства и возраста, для старших разрядов по 3 минуты, для младших разрядов может быть 1,5-2 минуты. Для детей-новичков может быть 1 минута.

Вес перчаток - 14-16 унций на открытых рингах. На турнирах согласно установленным правилам Федерации бокса России 10 и 12 унций.

Наличие капы - обязательно.

Наличие бандажа - обязательно.

Наличие шлема - новички в шлемах, разрядники и выше без.

Форма - красная для красного угла, синяя - для синего угла. На открытых рингах допускаются шорты другого цвета, для турниров - строго установленная форма

Турнир 7 ЛЕГЕНД. 5 серия. Зал на Кожуховской

12 февраля 2022 года - 1 турнир

Требования: отсутствие противопоказаний по здоровью.

Для участия в соревнованиях нужна справка от врача с допуском к соревнованиям по боксу и заявка от команды клуба.

Формула боя - 3 раунда. Длительность раунда - в зависимости от уровня мастерства и возраста, для старших разрядов по 3 минуты, для младших разрядов может быть 1,5-2 минуты. Для детей-новичков может быть 1 минута.

Вес перчаток - 14-16 унций на открытых рингах. На турнирах согласно установленным правилам Федерации бокса России 10 и 12 унций.

Наличие капы - обязательно.

Наличие бандажа - обязательно.

Наличие шлема - новички в шлемах, разрядники и выше без.

Форма - красная для красного угла, синяя - для синего угла. На открытых рингах допускаются шорты другого цвета, для турниров - строго установленная форма

Турнир 7 ЛЕГЕНД. 5 серия. Зал на Кожуховской

12 февраля 2022 года - 1 турнир

В новом сезоне мы также проводим турниры на присвоение спортивных разрядов 1,2,3 разряды, КМС для юниоров и категории мужчины. Показать полностью.

Требования: отсутствие противопоказаний по здоровью.

Для участия в соревнованиях нужна справка от врача с допуском к соревнованиям по боксу и заявка от команды клуба.

Формула боя - 3 раунда. Длительность раунда - в зависимости от уровня мастерства и возраста, для старших разрядов по 3 минуты, для младших разрядов может быть 1,5-2 минуты. Для детей-новичков может быть 1 минута.

Вес перчаток - 14-16 унций на открытых рингах. На турнирах согласно установленным правилам Федерации бокса России 10 и 12 унций.

Наличие капы - обязательно.

Наличие бандажа - обязательно.

Наличие шлема - новички в шлемах, разрядники и выше без.

Форма - красная для красного угла, синяя - для синего угла. На открытых рингах допускаются шорты другого цвета, для турниров - строго установленная форма

Турнир 7 ЛЕГЕНД. 5 серия. Зал на Кожуховской

12 февраля 2022 года - 1 турнир

В новом сезоне мы также проводим турниры на присвоение спортивных разрядов 1,2,3 разряды, КМС для юниоров и категории мужчины. Показать полностью.

Требования: отсутствие противопоказаний по здоровью.

Для участия в соревнованиях нужна справка от врача с допуском к соревнованиям по боксу и заявка от команды клуба.

Формула боя - 3 раунда. Длительность раунда - в зависимости от уровня мастерства и возраста, для старших разрядов по 3 минуты, для младших разрядов может быть 1,5-2 минуты. Для детей-новичков может быть 1 минута.

Вес перчаток - 14-16 унций на открытых рингах. На турнирах согласно установленным правилам Федерации бокса России 10 и 12 унций.

Наличие капы - обязательно.

Наличие бандажа - обязательно.

Наличие шлема - новички в шлемах, разрядники и выше без.

Форма - красная для красного угла, синяя - для синего угла. На открытых рингах допускаются шорты другого цвета, для турниров - строго установленная форма

Первое восхождение в проекте "Бой на вершине Эльбруса" .

2 мая - 2021 года - Боксерский клуб Ударник

Съемка западной вершины Эльбруса - 5642 метра с квадрокоптера.

Боксерские сборы в Крыму 2022

Записаться на сборы можно отправив письмо на почту ALEX_LETOV@MAIL.RU. Показать полностью.

Или позвонив по телефону. +7(499)450-98-18

Количество мест на сборах ограничено.

Кого принимаем на сборы?

- Для участия в сборах приглашаются дети в возрасте от 6 лет и старше.

- Взрослые без ограничения в возрасте.

- Приглашаются боксеры с любым уровнем подготовки. От самых начинающих новичков до боксеров высокого уровня.

Часть тренировок проходит совместно. Некоторые тренировки проходят раздельно, дети отдельно, взрослые отдельно.

Как проходят сборы?

- Первый день после заезда проходят легкие тренировки для привыкания к новому климату.

- По мере течения сборов нагрузка плавно повышается. Тренеры смотрят за физическим состоянием каждого участника и дают нагрузку дозировано в зависимости от физической готовности.

- Первая тренировка проходит в 7.00 каждый день (кроме воскресенья). Длительность утренней тренировки 45-70-минут. В разные дни дается различная нагрузка. Пробежки, плаванье, боксерские отработки, отработки в воде.

- Вторая тренировка проходит в 16.30 когда полуденная жара спадает. Длительность 70-100 минут. Вторая тренировка может быть либо на ОФП (взрывные тренировки, эстафеты, плиометрика), либо полноценная боксерская тренировка (работа в парах, работа на мешках).

- Третья тренировка проходит после ужина. Третья тренировка добровольная, но очень рекомендована. Во время 3-ей тренировке идет проработка различных групп мышц. Даются различные упражнения на турниках, брусьях, работа с отягощениями.

- В дни экскурсий какие-то тренировки могут быть отменены.

- На сборах работает от 2 до 5 тренеров одновременно, в зависимости от размера группы.