Глюкоза загорает топлес, Семенович делает маски, а Брежнева борется с варикозом

Лето – идеальное время для того, чтобы вплотную заняться своим здоровьем: позагорать, зарядиться витаминами, сесть на диету, подружиться со спортом, наконец бросить курить. Пользуясь перерывом в рабочем графике, многие знаменитости отечественного кино и шоу-бизнеса вплотную приступили к самосовершенствованию. Посещая косметологические процедуры, съедая очередное низкокалорийное блюдо или вставая на весы, звёзды не забывают информировать об этом поклонников в своих микроблогах.

Глюк’Оzа принимает солнечные ванны топлес

Загорать топлес - полезно, вредно, эстетично? Такой вот вопрос сегодня утром обсуждали с миллионами слушателей «Русского Радио» «Русские Перцы». И, конечно, задали его своей гостье – певице Глюк’Оzе. В ответ артистка совершенно честно призналась, что только так и загорает. Но делает это исключительно в укромных уголках, где ее никто не видит. Почти все лето певица с семьей проводит в Испании, где супруг Натальи Ионовой уже не первый год арендует дом. Отправляясь на испанское побережье, Наташа берет с собой целый чемодан купальников и почти ежедневно радует поклонников, публикуя в своем микроблоге пляжные снимки. Но вот фото топлес в ленте певицы, увы, нет, поэтому признание артистки о том, что она обожает загорать «без верха», стало для подписчиков ее микроблога полной неожиданностью. Тем более, что медики давно предупреждают: грудь на пляже надо защищать, загар без «верха» – далеко не самый полезный. И в этом брать с Глюк’Оzы пример не стоит.

Зато в другом – по части отличной физической формы – певица даст фору многим звёздным коллегам. Наталья давно увлекается йогой, которая помогает ей сохранять гибкость и тренирует растяжку. Во время отпуска певица не снижает нагрузку и занимается на свежем воздухе, демонстрируя причудливые позы на своей страничке в соцсети.

Вера Брежнева бережет кожу и ножки

Вера Брежнева, в отличие от Натальи Ионовой, предпочитает тщательно защищать кожу и грудь от негативного воздействия ультрафиолета. В своем блоге певица почти ежедневно делится с поклонницами своими секретами красоты и здоровья. Рассказала артистка и о том, как она загорает.

- Мне нравится нежиться на солнышке, и нравится цвет кожи, которым солнце меня одаривает, - признается Вера, - Но главное, чтобы это было безопасно. Стараюсь загорать, когда солнце нежное, то есть до 11 утра и после 16. а) это безопасное время, б) не сильно жарко, в) равномерный загар. Провожу под солнцем максимум час в утренний промежуток, и столько же вечером. Иногда всего час. Каждые 15 минут при этом меняю положение тела. Все остальное время провожу или в тени, или вообще занимаюсь какими то другими делами. Пролежать целый день на пляже позволить себе не могу , да и не хочу. Обязательно пользуюсь защитой. Для лица - пудра с SPF, или флюид-уход с защитой 30. Для моего типа кожи подходят именно эти продукты. Для тела - покупаю любое молочко-спрей ( самое удобное средство для нанесения в моем случае ) с SPF 15-30. Люблю, когда средства легко наносятся и не оставляют белого налета. Конечно, идеально, когда мужские руки помогают, но если нет, быстро наношу, и вуа-ля. После каждого купания - обновляю наличие защиты. После солнечных ванн - принимаю душ и наношу увлажняющее молочко. Итог: кожа защищена, увлажнена, красива, не сгораю! Так же наношу защиту на волосы. Вообще не люблю шляпы, но при сильном солнце приходится – ношу.

С наступлением жарких дней Вера особое внимание уделяет ножкам: по мнению певицы, профилактика варикоза – важный момент для каждой женщины.

- Одна из самых частых проблем со здоровьем - варикозная болезнь вен ног (40% женщин и 10% мужчин). Проявление этой болезни не зависит от возраста. Но у нас есть возможность профилактики! – уверена звезда, - Самым безопасным и действенным методом предупреждения и лечения этой болезни является применение компрессионного трикотажа! Поэтому, чтобы, при всех моих нагрузках, варикоза не появилось, я, в качестве профилактики делаю совершенно банальные, но действующие процедуры: контрастный душ - тонизирует не только кожу, но и сосуды. Вечером, когда уже дома, забрасываю ноги под прямым углом на спинку дивана или подушки, для оттока и расслабления. А так же использую компрессионные изделия. Они могут применяться при любых нагрузках для ног - беременность, активный спорт, перелеты в самолете, если долго приходится стоять на ногах, да и просто при предрасположенности к этой проблеме. Компрессионный трикотаж поддерживает сосуды снаружи,не допуская растяжение их стенок. Его можно использовать любой - компрессионные колготки, лосины, чулки, гольфы, гетры. Для того, чтобы подобрать свой размер (а они должны сидеть плотно) нужно померить объем щиколотки. У меня 21см. Беру самый маленький размер.

Анна Семенович ушла в отпуск

Одна из самых роскошных певиц отечественного шоу-бизнеса с сегодняшнего дня – в законном отпуске.

- У меня сегодня первый день отпуска, - поделилась Анна Семенович на своей страничке в Instagram, - Как много я всего успела за июль: вела новый проект «Машина» на канале «Перец», провела со своими друзьями «Новую Волну» и на днях сняла новый клип на песню «За тобой». Честно , немного устала. Но эта усталость прекрасна, любимая работа всегда радует, даже когда снимаешь что-то сутки без сна! Теперь - отдых, море и любовь. Ураааааа, дождалась!

Готовясь к отпуску, Анна занялась своей кожей: певица опубликовала в микроблоге забавный снимок с тканевой маской на лице. Такие маски – отличный экспресс-способ тонизировать кожу, снять припухлости и уменьшить мешки под глазами, когда нет времени на более радикальные процедуры.

Мария Кожевникова впервые после рождения сына отправилась к косметологу

Выбраться к косметологу на этой неделе наконец-то смогла и Мария Кожевникова. Для актрисы поход в салон стал настоящим эпохальным событием – это случилось впервые с момента рождения сына Ивана.

- Наконец-то! Впервые в этом году нашла время и на себя, - радостно сообщила актриса, опубликовав в своем микроблоге «селфи», сделанное во время процедур.

Судя по снимку, кожа Маши в прекрасном состоянии: актриса может смело делать «крупные планы» безо всякого фотошопа, не опасаясь при этом, что в кадр попадут морщинки, прыщики или синяки под глазами. Их у Маши просто нет!

Виктория Дайнеко пытается бросить курить

Виктория Дайнеко невольно выдала свой секрет, опубликовав на днях в микроблоге свежее видео. В коротком ролике певица снята сидящей на набережной и с удовольствием смолящей… сигарету. Правда, электронную. Поклонники артистки тут же сделали вывод, что Вика начала борьбу с вредной привычкой и пытается бросить курить. За короткое время видео обросло множеством комментариев, в котором читатели микроблога Дайнеко рассуждают о вреде курения, напоминают Вике о том, что она – будущая мать, и призывают ее полностью отказаться от сигарет – даже суррогатных.

Анфиса Чехова принимает серные ванны после Михаила Саакашвили

Анфиса Чехова проводит лето на родине мужа – в Грузии. Телеведущая уже успела совершить экскурсионное «паломничество» по местным винодельням, а так же искупаться в знаменитых серных ваннах.

- Рассказываю вам про серные бани. От нашей русской бани там нет ничего, - поведала Анфиса в своем микроблоге, - Никакой парной и веников, а только бассейн с горячей серной водой, пахнущей, как полагается, чуть подтухшими яйцами. Раздеваетесь и сидите в этой воде сколько сможете. Серная ванна излечивает множество кожных заболеваний, и потом по гладкости вы превращаетесь в одну большую попку младенца. После того как вы насиделись в серных водах, к вам приходит банщица, внимание. топлес. Так принято у них с давних времен, что в бане все должны быть равны (мужчины сейчас могут закатать губу обратно, поскольку к ним придет топлес только волосатый банщики). В грузинской серной бане строгое разделение полов. Так вот, банщик или банщица натрет вас верблюжей мочалкой, с мыльной пеной. Эдакий скраб получается. Потом чай с вареньем, и всё. Бани бывают разные, общественные, скромные кабинеты и вип-кабинеты. Нам организовали суперкомфортную баню в которой любил помыться, говорят, Миша Саакашвили со своими соратниками. В общем, впечатлений море, а кожа струится под пальцами. Рекомендую.

А В ЭТО ВРЕМЯ

60-летняя Любовь Успенская потрясла поклонников смелым купальником и пикантной позой

Звезда шансона Любовь Успенская удивила поклонников необычным кадром: певица опубликовала в своем микроблоге довольно смелый снимок в купальнике, да еще и в необычной позе. Артистка позирует, лежа на траве и буквально сложившись пополам. Учитывая, что в феврале этого года Любовь Залмановна отпраздновала 60-летний юбилей, гибкости певицы вполне может позавидовать королева растяжки и яркая представительница отечественного «Инстаграма» Анастасия Волочкова!

- Йога на траве - лучшее, так сегодня начался мой день! – объявила читателям своей странички Успенская (читать дальше).

Глюкоза загорает топлес, Семенович делает маски, а Брежнева борется с варикозом

Читайте также