Как правильно лечить ОРЗ? Что нужно сделать в первую очередь

В интернете есть сотни советов «как лечить ОРЗ». Однако есть очень важные моменты, на которые стоит обратить внимание, чтобы не навредить себе и близким!

Для начала нужно правильно понимать, что же принято называть ОРЗ.

ОРЗ («острое респираторное заболевание») – группа разнообразных заболеваний, которые характеризуются преимущественным поражением дыхательных путей (нос, горло, трахея, бронхи, легкие) и сходными симптомами на начальных этапах болезни.

ОРЗ всегда имеют инфекционную природу и, в зависимости от причины, делятся на вирусные (ОРВИ – острая респираторная вирусная инфекция), бактериальные (например, ангина) и атипичные (микоплазменные и пр.).

• наличие предрасполагающих факторов (переохлаждения, прием холодных жидкостей, посещение мест скопления людей в период вспышки сезонных инфекций, предшествующее ослабление иммунитета);
• быстрое начало (симптомы появляются в течение 1-2 дней после провоцирующих факторов и стремительно набирают свою интенсивность уже в течение первых суток);
• самые частые проявления - симптомы общей интоксикации: слабость, повышение температуры тела, головная боль, ломота в суставах и мышцах, отсутствие аппетита;
• в зависимости от уровня поражения присоединяются насморк, боли в горле, кашель.

Выраженность тех или иных симптомов зависит от характера ОРЗ. При вирусных инфекциях в первые дни превалируют симптомы общей интоксикации, при бактериальных – симптомы местного воспаления (боли в горле, кашель).

Как же правильно лечить ОРЗ?

На первых этапах лечение нехитрое и сводится к соблюдению щадящего режима (домашний, лучше постельный) и купированию основных симптомов: температуры, болей, заложенности носа.

• избегать новых переохлаждений и сквозняков, вместе с тем, помещение, где находится больной, должно регулярно проветриваться;
• обильное горячее питье (до 30-40 мл/кг массы тела в сутки), можно использовать отвары ягод, богатые витамином С;
• снижение температуры - температуру меньше 38`С снижать нельзя! Это естественная реакция, помогающая организму справиться с инфекцией. При температуре 37-38 `С большинстве вирусов в организме перестает размножаться и гибнут. Снижения требует лишь высокая температура тела (выше 38). Для снижения температуры применяется физические методы (обтирания, пузырь со льдом) и медикаментозные. Среди препаратов для снижения температуры предпочтение следует отдавать группе парацетомола, т.к. применение аспирина при вирусных инфекциях нежелательно;
• купирование основних симптомов – насморк, заложенность носа, боли в горле, кашель.

Бороться с насморком лучше мягкими естественными методами – каплями на основе растительных компонентов и морской воды. Применение сосудосуживающих капель возможно, когда не помогают перечисленные выше препараты, и должно быть максимально кратковременным. Длительное бесконтрольное применение сосудосуживающих капель может привести к хроническому вазомоторному риниту, а частое применение при простуде – к повышению артериального давления.

Боли в горле также купируются орошением местными противовоспалительными средствами и полосканиями.

С кашлем нужно быть осторожным. Кашель – важный защитный механизм, который призван удалять чужеродные агенты из дыхательных путей, а также выводить патологическую мокроту при воспалении. Как правило, на начальных этапах кашель сухой и вызван отеком слизистой оболочки дыхательных путей в рефлексогенных зонах. Такой кашель называется «сухим», он не приносит пользы, не вызывает отделения мокроты. Вместе с тем, иногда, сухой кашель может быть достаточно сильным и изнурять больного.

При прогрессировании процесса появляется мокрота – воспалительный секрет дыхательных путей, благодаря которому удаляются вредоносные агенты. Кашель с отделением мокроты называется «влажным», «продуктивным». Мокрота может быть слизистой, гнойной, иногда содержать прожилки крови. При наличии, мокрота должна обязательно удаляться из дыхательных путей, иначе возможно ее скопление в бронхах и развитие пневмоний.

Противокашлевые препараты разнообразны – одни подавляют «сухой», «непродуктивный» кашель, другие стимулируют отделение мокроты («отхаркивающие»), разжижают ее («муколитики») и расширяют бронхи («бронхолитики»).

Решение о назначении противокашлевых препаратов может быть принято только врачом. Неверно назначенные противокашлевые препараты могут ухудшить состояние (например, отхаркивающие при сухом кашле только усиливают его, но не приносят облегчения), а иногда могут привести и к развитию осложнений (подавление влажного кашля приведет к застою мокроты и развитию пневмонии).

Тоже можно сказать и об иммуномодуляторах и антибиотиках! Препараты имеют четкие показания к назначению и достаточное количество побочных эффектов и противопоказаний. Беспричинно назначенные иммуномодуляторы и антибиотики могут навредить организму, промедление с их назначениями в случае необходимости – иметь самые печальные последствия.

На первых этапах с ОРЗ человек может попытаться справиться самостоятельно, соблюдая изложенные выше правила. Однако самолечение не должно продолжать больше 2-3 дней. Если симптомы заболевания сохраняются необходимо обязательно обратиться к врачу!

Если симптомы заболевания, несмотря на предпринятые Вами меры, прогрессируют в течение первых дней, температура плохо сбивается и держится на высоких цифрах (выше 39`С), появляется одышка - Вы должны незамедлительно посетить врача. Не занизайтесь самолечением – это может привести к затягиванию болезни и развитию опасных осложнений даже при таком банальном на первый взгляд заболевании, как ОРЗ! Будьте здоровы!