Как быть и что делать если муж изменяет?

С самой юности девушки отовсюду слышит о полигамной природе мужчины: мол, все «они» так устроены, что быть верными не умеют и не могут. Однако, когда такая история приключается конкретно в твоей жизни, с вероятностью в 99,9% ты к ней не готова… Да и можно ли быть готовой к измене мужа?

Так что же делать, если в одночасье ты узнала, что твой муж все-таки совершил измену?

Этим вопросом ты задашься гораздо ранее, нежели начнешь продумывать стратегию дальнейших действий.

Причина измены не одна.

• Банальная скука. Сама глобальная и распространенная причина супружеских измен. Жизнь, зацикленная на цепочке дом-работа-дом, эмоциональная однообразность и пассивность, безынтересная (или даже отсутствующая) интимная жизнь… В одни прекрасный день твой супруг решает, что неплохо было бы развеяться, причем в большинстве случаев мысли его далеки от измены. Но, тем не менее, если в этот тонкий момент другая женщина сумеет его заинтересовать, мимо он вряд ли уже пройдет. Быть может стоит предпринять попытки вернуть любовь мужа?
• Стремление к самоутверждению. Возможно, в твоем муже заговорили скрытые психологические комплексы, а быть может как раз наоборот – «заговорили» природные инстинкты альфа-самца. В любом случае, психология мужчин такова, что каждый новый «флаг победы» над женщиной – это очередной кирпичик в укрепление собственной самооценки.
• Конфликты, ссоры и тяжелый моральный климат дома. Даже самый верный в мире мужчина рано или полезно отправится на поиск утешающих и ласковых объятий, если в собственном доме царят непонимание и ругань. А просто верный – пойдет в том же направлении, даже при непостоянных, но систематических скандалах.

Что делать, если муж изменяет?

Легко давать советы, находясь в уравновешенном моральном состоянии и комфорте. Кроме того, легко давать советы общего характера.

Но измена – это настолько серьезное потрясение, что ее факт может стать ключевой отправной точкой в новой жизни.

Жизни вашей пары или жизни каждого из вас по отдельности.

Поэтому единственно верный совет, который можно и нужно давать в этой ситуации со стороны – находить в себе максимум сил и внутренних ресурсов на рассудительность и трезвый «холодный» рассудок. Звучит невообразимо, кажется невыполнимым, но только состояние, приближенное к спокойствию, может помочь прийти к нужному решению.

А вариантов решений всего 3:

1. Разойтись. Со скандалом или без объяснений, но навсегда и совсем.
2. Сделать вид, что ты ничего «такого» не видела, не слышала, не знаешь, ничего этого вообще не было и продолжать жить (проживать) будто бы все, как и раньше.
3. Искренне и полностью простить мужа и сохранить семью.

Какой вариант – самый правильный и лучший каждая женщина решает самостоятельно. И выбор, в пользу того или иного исхода, всегда оправдан: не всегда резкость и категоричность приводят к позитивным результатам, не всегда даже сильнейшая обида и боль способны заставить представить дальнейшую жизнь без мужа… Все это вновь и вновь возвращает к тому, что при диком желании кричать, закатывать скандалы и ломать окружающие предметы, надо изо всех сил пытаться взять себя в руки и крепко подумать – сможешь ли ты жить с этим всю жизнь или проще начинать личную жизнь с нуля .

Так, к примеру, попытайся спроецировать ситуацию в будущем: ты уверенна, что это — его единственная, первая и последняя измена? Не придется ли тебе вскоре задаться данным вопросом?

Измены будут повторяться, становиться все более нескрываемыми, твои страдания будут накапливаться… Если ситуация уже приняла такой оборот, то скажи мужу, что намереваешься подать на развод, ведь дети, ради которых ты смогла простить первую измену, видя атмосферу в семье, поведение отца и глубокое несчастье мамы, не могут расти счастливыми. Если угроза не поможет, то правильнее всего будет все-таки подать на развод – опять же во имя счастья и здоровой психики детей.

Ответ очевиден – найти ту причину, которая заставляет его «держаться» за ваши отношения.

Обманывает и твердит о своей верности, хотя ты располагаешь фактами об обратном? Быть может, его держат совместный бизнес или общее имущество? Или, положа руку на сердце, он отличный отец, боящийся потерять своих детей? Узрев причину, делай выводы.

Задаваясь данным вопросом, всегда помни о том, что, во-первых, правда во взрослой жизни редко кому «прибавляет» счастье , а во-вторых – у отрицания вины всегда есть причина, боязнь. Эта причина может как стать спасательной шлюпкой для вашего союза, так и полностью лишить фундамента ваш брак.

Все чаще на форумах можно встретить жизненные истории женщин со всех уголков планеты с вопросом измены в соцсетях, по переписке и пр.. Многие девушки подсознательно хотят услышать, что это не считается изменой, тем самым облегчив свои терзания. Однако переписки бывают разные…

• Помни, что все без исключения мужчины крайне остро реагируют на любые посягательства на их личное пространство. Зашла на его страничку в соцсети, предположив, что паролем будет дата рождения его мамы? Не торопись с обвинениями: как только выяснится, что ты самым наглым образом «завладела» его пространством, акценты будут моментально смещены – из жертвы ты сразу же станешь агрессором.
• 1000 раз подумай – обладание информацией о его переписках действительно сделает тебя счастливой? Не будет ли тебя до конца жизни мучить совесть за то, что ты «подглядывала» без оснований и так ничего подозрительного и не нашла? А если ты и найдешь сомнительную флирт-переписку с незнакомкой из другой стороны или города – ты станешь от этого счастливее? То-то же! Уличить мужа в измене намного проще, чем каждое утро просыпаться с первой мыслью о том, что человек, с которым вы давали друг другу клятвы любви, тебе изменил.
• Совсем другой разговор, если виртуальное общение уже успело стать более чем реальной – без разговора не обойтись!
• Признайся себе честно: а сама ты любишь получать комплименты от незнакомых мужчин в соцсетях? А считаешь ли ты это полноценной собственной изменой?

Ответ – понять. Понять, что человек, который изменяет, а затем возвращается домой, словно побитый пёс и так до бесконечности, вряд ли сможет измениться. Да, печально, но так живут многие семьи. Ведь веточки семейного гнезда окутывают нас так плотно, что даже самые громкие скандалы и натуральная ненависть не заставляют людей разойтись.

Каждый выбирает сам. Но если ты осознаешь, что прожить жизнь так не сможешь, выход один – уходить самой.

С какой бы историей не обращались клиенты к специалистам в области психологии, есть ряд рекомендаций, которые эксперты предписывают к выполнению в каждом случае:

• постарайся как можно яснее увидеть причину – только на ее основе можно сделать правильные выводы и выстроить дальнейшую концепцию ваших отношений;
• скандалы и истерики – путь в никуда, да, ты имеешь на них полное право, но единственный результат, которого ты достигнешь посредством этих методов – это собственное нервное истощение;
• никогда и ни за что не делай детей фигурантами ваших разбирательств: малыши не должны знать о том, что в семье имеет место быть подобный конфликт на грани трагедии; серьезный разговор с подрастающим поколением предстоит только в том случае, если ты все-таки решила официально расторгнуть семейные узы;
• не бери в «союзники» маму и подруг, не посвящая их в подробности до тех пор, пока это представляется реальным: и родная мама, и подружки из любви к тебе будут невольно подливать масла в и без того яро бурлящий котел отношений.

Ответы на наиболее часто задаваемые психологу вопросы о мужской измене

Очень неприятная ситуация, требующая осторожного решения:

1. Самое главное, что надо сделать – запретить себе паниковать, истерить и впадать в депрессию: у тебя под сердцем малыш, ты не имеешь права изводить себя и свой организм!
2. Подумай, не подтолкнула ли ты мужа в объятия соперницы? Не перегибаешь ли ты палку со своими «беременными» капризами и виражами смен настроения?
3. Поговори с ним, «напомни» о том, что вы ждете общего ребенка, спроси о причинах такого поступка – скорее всего в дальнейшем он навсегда откажется от измен.
4. Обязательно посети грамотного психиатра: стресс колоссален – необходимо обезопасить и малыша, и себя от возможных неприятных последствий.

Здесь все достаточно сложно, ведь от слов «Я тебя прощаю» на сердце-то легче не становится…

Определиться. Либо потерять сразу двоих близких людей, что крайне тяжело перенести. Либо попытаться простить мужа, навсегда распрощавшись с псевдоподругой и наоборот – суметь понять подругу, но не мужа (что в реальности бывает крайне редко). Последний вариант – простить обоих, но вряд ли такое можно себе представить. В любом случае тебе предстоит сильнейшая боль – боль потери близкого человека, боль от чувства обмана и потоптанного доверия. Как раньше твой мир уже устроен не будет, он, увы, изменился навсегда.

Ответ очевиден и кроется в самом вопросе. Если ты четко знаешь (а знаешь ты это со слов мужа, утверждающего о том, что менять образ жизни он не планирует), что из года в год, и в праздники, и в будни, тебя ждет целая веерница измен и скандалов, то ты либо готова с этим мириться, либо категорически и решительно не готова.

Конечно, нельзя сбрасывать со счетов и статистику: 70% мужчин, твердящих о том, что не собираются меняться и их «и так всё вполне устраивает», при созерцании искового заявления супруги о разводе враз меняют свою жизненную позицию. Однако, уповать на это не стоит: решив образумить супруга заявлением на развод, ты рискуешь не спасти семейную жизнь, а именно развестись.

Простить или проститься – почти гамлетовский вопрос, главный вопрос, возникающий у тебя, как только немного стихнут первые шквальные эмоции. И, конечно же, определенного ответа, который был бы правильным во всех без исключения семьях, нет и быть не может.

Положа руку на сердце, признай: измена – не конец света . Измена – это не неизлечимое заболевание, не смерть, не война. Да, она обладает не менее разрушительной силы, способна выбить из-под ног любую почву, но все же это – не конец света. Лишь «точка отсчета» новой тебя, с новым опытом, с новыми взглядами на семью и жизнь. И будет ли эта точка отсчитывать новую главу вашей совместной семенной жизни, или станет стартом твоих новых поисков счастья, зависит от сложнейшей совокупности факторов: от обстоятельств измены и степени покаяния мужа, до наличия детей и состояния материального статуса. Так что еще раз и еще раз: тщательно взвесь все свои эмоции и решения!

Не нужно хвататься за человека, который тебе изменяет. От этого только хуже. Я в прошлом году на нервнй почве из-за измены заработала нейродермит… оечилась в клинике не Медынской 9. Теперь здоровье превыше всего.

Лично я когда у меня была такая ситуация Позвонила парню зовут Виктор вот тел +79631700598 он подключил переадресовку на телефоне у мужа и я могла и смс читать и разговоры прослушивать, чем я ему начала рушить все планы. Так что позвони может и тебе поможет. Он все через интернет делает, я ему 2 номера дала и он за 20 минут все включил

Наташа спасибо что дали номер Виктора вы мне семью спасли.

Побольше бы таких Викторов может и разводов будет меньше.

У меня ситуация следующая. С мужем живем уже 6 лет. У нас двое детей. Мой сын от первого брака — 14 лет и его сын 7 лет (мальчик больше находится у нас). Я к его сынишке очень хорошо отношусь, он тоже. Как-то до меня и раньше доходили слухи, что у мужа на работе случаются интрижки. Не скажу, чтобы я не переживала. Конечно неприятно, но как-то все думала «не пойман — не вор». Пока не прочитала в его телефоне смс-ку. Писала ему с работы женщина, что мол на работе очень скучно без тебя и благодарила за приятно проведенный вечер. Грянул гром. Стала копать. Выяснилось, что действительно он с весны за ней стал волочиться, хвастаясь своим сослуживцам, что у него есть 30-летняя, которая уже готова на все (мужу 47 лет). Из разговора с этой дамой я выяснила, что он пригласил её посидеть в баре, с ним было очень весело, потом он пошел провожать её домой и конечно лапал рассчитывая на продолжение, но у дамы не было возможности (дома дочь и мать), но при этом она сказала, что если бы этой помехи не было, то все бы состоялось. Муж это изменой не считает, всячески изворачивается. Я хочу подать на развод, ему конечно хотелось бы все уладить. Мне еще очень обидно из-за того, что я ухаживаю за своим тяжело больным отцом (онкология), а мой муж вместо того, чтобы поддержать меня, вот так со мной поступил. Противно все это. Но считаю, что если у мужика мозгов к 47 годам нет, то и дальше они не появятся. В таких ситуациях всегда жалко детей. Они очень переживают…

Девушки и женщины, в этом вопросе советчики не нужны. У всех разный характер. кто то прощает и мучается всю жизнь, кто то разводиться и продолжает любить. Услышите меня. есть характер ——разводитесь! истинный мужчина будет верен вам всегда, а подлец найдет 1000 отговорок. Если вы без хребетная, то и вывод терпи и наматывай сопли на кулак и ищи себе оправдания ( дети, деньги, дом….).Не сложилось у вас , ну и отпусти, зачем себе нервы портить, будь выше его, мы женщины. Бог дал детей, даст вам и сил и помощь и другого мужчину вырастить их. не комплексуйте, не верьте ему что вы толстая или худая, что в халате и неинтересны и НЕ НАДО ему угождать. ЗАПОМНИТЕ мужики для нас, а не мы для них! Выше голову и все у вас получиться, не ползайте перед ними, гоните мерзавцев и смотришь, меньше козлов будет на этом свете.!

Увы, если мужчина изменил один раз, возможно это ошибка… Если два, то это патология… Не верьте своим мужьям, если они после первого раза не одумались. Люди не меняются. У моего мужа любовница уже 8 лет, я пыталась его понять, простить, разобраться в себе, чтобы сохранить семью (у нас двое детей). Было много разговоров, попыток начать все сначала… Я пробовала простить совсем, не вспоминать о его измене,дать ему то, чего недоставало нашим отношениям. Результат смешной: у нас наладились отношения, дома стало все хорошо, он был очень доволен, проводил много времени со мной и детьми… Но любовницу не бросил… Ему выгодно, чтобы все было хорошо и со мной, и с ней… Результат — я истеричка, раз в полгода срываюсь и устраиваю ему разнос… Остальное время у нас все хорошо и гладко…Думаю, оттого что я пыталась его простить и принять,он стал более циничным. Я более слабой и подавленной, без гордости, без радости, без уважения к себе… Понятно, что случаи бывают очень разные, и бывает что изменивший муж понимает, что не хочет терять семью и прилагает все усилия, чтобы сохранить отношения. Но если он прокололся дважды — все, это клиника… Бегите,пока можете…

Ситуация один в один с Вами, Инна. Разница лишь в том , что это у нас длится лет 11, у нас четверо детей и на стороне есть один ребенок. Ничего менять не хочет, все его устраивает.

Для Риты С.из Уфы Простите же его наконец! Сколько можно тянуть кота? Вместе ходить по магазинам, а спать отдельно? Он ведь пока ещё муж Вам. Спасибо, что не истерили в разговоре со мной, понимаю что сейчас тяжело, но Вы сами хотели правды, я ещё согласилась Вам сказать в обмен на шанс для него. После всего, что произошло, он мне не звонил и не видел меня, я ему тоже не звоню. Что Вам сказал имам? Ведь по факту измены как таковой не было, так как был никях. Это мы подразумеваем ее,потому что сами этого хотим. Если Вы этого хотите, он не увидит ни свою дочь, ни меня, но легче от этого никому не будет. Вас он любит, терять не хочет, от боязни быть раскрытым я его избавила, намаз каждый день читает. Только вот факты сути дела не меняют, и если человеку совесть позволяет так жить, то он так живёт, и в 52 уже не перевоспитаешь. Мне тоже не нравится, что он всегда всем врёт, и вся жизнь построена на лжи. Но! Он такой, какой есть, и либо вы его принимаете таким, либо нет. Это Ваш выбор. А он выбрал Вас. Ведь в этом возрасте нужно внуков растить уже, а не внебрачных детей нянчить. Если остыли и хотите встретиться ещё раз, то позвоните мне, вместе подумаем, как быть дальше. Только прошу Вас не нужно держать зла на меня и моё дитя, в жизни и так очень много негатива. А с Кириллом я не спала и не собиралась. Сами спросите у него и на меня не наговаривайте! Хоть и очень трудно поверить человеку, который заочно тоже участвовал в обмане Вас. Но все же правду Вы услышали, и я прошу Вас сдержать слово и дать ему шанс к реабилитации.

Надежна, спасибо Вам за поддержку! Очень хорошие слова. Мы вот всего полтора года женаты. ребенку годик. несколько месяцев отказывалась верить в измену. Думала. одумается. Но нет. Ночевал у нее и везде с собой возил на моей машине. Смс тысячи за день писал и получал, я проверяла. Говорит, тянет туда его. Пить начал, работу бросил, ходит весь грязный, как зомби. без эмоций. Бабулька говорит, приворожила его та тетка. Вот что делать? Все советуют бросить. Но я не привыкла вот так поступать, И обидно и жаль его..