Полезные свойства тибетского молочного гриба

На состояние и функционирование человеческого организма влияет много факторов, одним из которых является состояние желудочно-кишечного тракта. Всю силу и энергию для жизнедеятельности, для активного образа жизни, для поддержания иммунитета, роста и развития, в общем для всего, что протекает в нашем организме, мы получает за счет поступления в организм строительного и энергетического материала, который всасывается в желудочно-кишечном тракте из переваренных продуктов питания. Питание и пищеварение являются одними из наиболее важных составляющих для полноценного функционирования клеток всех тканей и органов организма. Именно поэтому очень важно, чтобы питание было правильным, а также чтобы процесс пищеварения был адекватным и полноценным. В процессе правильного пищеварения очень важную роль играет кишечная микрофлора, которая способствует полноценному пищеварению за счет выработки необходимых ферментов. Помимо этого кишечная микрофлора в процессе своей жизнедеятельности вырабатывает целый ряд необходимых витаминов и других полезных веществ. Именно поэтому необходимо оберегать и поддерживать микрофлору кишечника.

p, blockquote 1,0,0,0,0 -->

Существует много различных способов, как поддерживать и оберегать от вредного воздействия собственную микрофлору кишечника. В данной статье будет рассмотрен очень эффективный и популярный способ при помощи тибетского молочного (кефирного) гриба, благодаря которому вы сможете избежать дисбактериоза, так как ваша кишечная микрофлора будет в полном порядке.

p, blockquote 2,0,0,0,0 -->

Что такое тибетский молочный гриб?

Тибетский кефирный гриб — это симбиоз группы бактерий и микроорганизмов: лактобактерий, уксуснокислых бактерий и молочных дрожжей. Кефирный гриб представляет собой тело неправильной формы белого цвета, по внешнему виду чем-то напоминает крупные конгломераты творога. Размеры тибетского гриба составляют от 0,5 см в молодом возрасте до 5-7 см во взрослом состоянии.

p, blockquote 3,0,1,0,0 -->

Молочный гриб в процессе своей жизнедеятельности преобразует молоко в кефир, в связи с чем его еще называют кефирный гриб. Полученный кефир содержит огромное количество кисломолочных бактерий, представленных главным образом лактобактериями. В 1 мл полученного кефира содержится около одного миллиарда кисломолочным бактерий, т.е. 10 9 /л. В кефире, полученном в результате жизнедеятельности тибетского гриба содержатся также ферменты, витамины, аминокислоты, молочная кислота, бензойная кислота, уксусная кислота и перекись водорода.

p, blockquote 4,0,0,0,0 -->

Благодаря целому ряду полезных свойств полученного кефира, таких как подавление патогенной микрофлоры, нормализация полезной микрофлоры кишечника, выработке ферментов и витаминов происходит улучшение пищеварения и самочувствия. Под улучшением пищеварения подразумевается: более полное переваривание пищи, значительное уменьшение бродильных и гнилостных процессов в кишечнике, уменьшение образования в кишечнике и всасывания в кровь токсических веществ. Естественно, за счет таких положительных моментов, как уменьшение образования в кишечнике токсических веществ, которые образуются в процессе бродильных и гнилостных процессов в кишечнике, а также выработке нормальной микрофлорой кишечника ферментов и витаминов, самочувствие организма в целом значительно улучшается. Уменьшается зашлакованность организма, за счет уменьшения образования токсинов в кишечнике, которые при всасывании в кровь нарушают естественные биохимические процессы. Все это положительно сказывается не только на самочувствии, но и приводит к повышению иммунитета, выносливости, устойчивости к стрессам.

p, blockquote 5,0,0,0,0 -->

Да, конечно же полученный кефир не является панацеей от всех болезней, но для профилактики очень многих заболеваний и улучшения самочувствия его прием будет очень полезен.

p, blockquote 6,0,0,0,0 -->

В 100 мл тибетского кефира, содержатся следующие витамины и микроэлементы:

p, blockquote 7,1,0,0,0 -->

1. Витамина А (ретинол) 0,04-0,12мг (суточная потребность человека составляет около 1,5 – 2 мг); 2. Витамина В1 (тиамин) 0,1-0,12 мг (суточная потребность — 1,4 мг); 3. Витамина В2 (рибофлавин) 0,15-0,3 мг ( суточная потребность — 1,5 мг); 4. Каротиноидов, преобразующихся в организме в витамин А, 0,02-0,06 мг; 5. Ниацина (РР) около 1 мг (сп — 18 мг); 6. Витамина В6 (пиридоксин) 0,08-0,1 мг ( сп — 2 мг); 7. Витамина В12 (кобаламин) 0,4-0,6 мг (сп — 3 мг); 8. Кальция 120 мг (в сутки необходимо 800-1200мг); 9. Железа 0,1 – 0,2 мг, причем чем кефир жирнее, тем железа в нем больше (сп — 0,5-2мг); 10. Йода около 0,006 мг (необходимо 0,2 мг); 11. Цинка около 0,4 мг (необходимо 15 мг), кроме того кефир стимулирует усвоение цинка, уже имеющегося в организме; 12. Фолиевая кислота (на 20% больше чем в молоке, причем, чем жирнее кефир, тем больше в нем фолиевой кислоты).

p, blockquote 8,0,0,0,0 -->

Кроме того полученный кефир значительно улучшает усвоение цинка, кальция и железа.

p, blockquote 9,0,0,0,0 -->

Уход за тибетским молочным грибом не представляет ничего сложного. В любую емкость, кроме металлической, необходимо налить свежее молоко (на 1 человека в количестве 500 мл). Добавить 2 столовые ложки тибетского кефирного гриба. Необходимо накрыть емкость, но при этом чтобы воздух проникал в емкость, например накрыть марлей. Поставить на 1-3 суток (зависит от температуры) в темное место. Через 2-3 суток образуется кефир, который необходимо процедить от гриба. После отделения от кефира, тибетский молочный гриб необходимо промыть в проточной воде, после чего вновь поместить в емкость с молоком, для получения очередной порции кефира.

p, blockquote 10,0,0,1,0 -->

— Индивидуальная непереносимость кисло-молочных продуктов.

p, blockquote 11,0,0,0,0 -->

Пользователи Отзовик.ру оставили более 90% положительных отзывов о своем опыте применения кефирного гриба.

p, blockquote 12,0,0,0,0 -->

Отзывы о полезных свойствах Тибетского гриба

Свои отзывы о приеме Тибетского гриба можно оставить в комментариях.

p, blockquote 13,0,0,0,0 --> p, blockquote 14,0,0,0,1 -->

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. По всем медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь со специалистом!

Гриб в Украине 50 грн с доставкой в любой город Украины. 0978492761….

Я уже месяц пью простоквашу тибетского гриба. Заметила улучшение со стороны ЖКТ, кожи. Но я пью ОДНОСУТОЧНЫЙ кефир, а в вашей статье говорится о 2-3 днях выдержки! ПО-моему, это неправильно! Однажды я передержала кефир часов на 12, и пришлось сделать из него блинчики, т.к. он был перекисший и невкусный. А суточный кефир очень вкусный, нежной консистенции.

С великим удовольствием употребляю приготовленный кефир, мне нравиться очень.

Отправляя комментарий, вы разрешаете сбор и обработку персональных данных. Политика конфиденциальности.

Перед применением любых лекарственных препаратов обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!