Печень говяжья жареная с луком. Жареная печень с луком. Пошаговый рецепт с фото.

Приветствую вас, уважаемые читатели! Наша сегодняшняя беседа будет посвящена такому удивительному по своим диетическим и вкусовым качествам субпродукту как говяжья печень. Этот орган является настоящим источником полезных веществ. В его состав входят магний, натрий, калий, железо, цинк, аскорбиновая кислота, медь, а также множество других элементов и витаминов, необходимых в повседневном рационе человека. Калорийность же печени составляет всего 127 ккал.

Однако многие начинающие хозяйки сталкиваются с проблемой: как приготовить печень говяжью вкусной и мягкой? Ведь это мясо требует весьма деликатного подхода с учётом многих нюансов. Малейшее отклонение от рецептуры может привести к тому, что готовое блюдо получится сухим, жёстким или горьковатым. Однако не стоит отчаиваться, ниже мы подробно рассмотрим простой рецепт приготовления сочной говяжьей печени в сметане, а также все тонкости работы с этим продуктом. Итак, начнём!

Ингредиенты

А теперь побеседуем о маленьких хитростях, с помощью которых Вы сможете без особых затруднений почистить печень. Сначала её нужно тщательно промыть в холодной проточной воде, а затем одну минуту подержать в ёмкости с горячей водой или просто ошпарить кипятком. После этих манипуляций достаточно будет всего одного-двух надрезов, чтобы без лишних усилий отделить плёнку. Для того чтобы мясо не выскользнуло из рук во время чистки, обмакните кончики пальцев в соль. Соль не только предотвратит скольжение, но также поможет убрать излишки горечи. Затем промойте печень ещё раз. Но для того чтобы получить нежное, сочное блюдо, надо уметь не только правильно готовить этот уникальный субпродукт, но и выбирать. Поэтому остановимся на некоторых тонкостях покупки печени.

• Лучше всего, покупать продукцию проверенных фермерских хозяйств: печень — это очень нежный орган, отвечающий за фильтрацию крови, поэтому в нём могут задерживаться антибиотики и вредные химические вещества, которыми часто кормят животных недобросовестные производители.
• Рекомендуется покупать охлаждённую печень: заморозка приводит к тому, что в дальнейшем продукт оказывается жёстким и невкусным.
• Будучи свежим, этот орган обладает немного сладковатым запахом и насыщенным однородным красно-коричневым цветом (слишком тёмный или светлый цвет говорит о том, что перед Вами мясо старого или больного животного). Выделяемая же им кровь должна быть ярко-алой.
• Ни в коем случае, не покупайте продукт, если он обладает кисловатым или нашатырным запахом.
• Поверхность должна быть блестящей, влажной и гладкой без каких-либо царапин, повреждений, сгустков крови, пятен, заветренных участков или, тем более, налёта.
• Попробуйте нажать на печень перед покупкой: свежий субпродукт не липкий и достаточно упругий, появившаяся от Вашего прикосновения ямка должна исчезнуть через две-три секунды.
• Шероховатости на срезах говорят о том, что печень вымачивали в специальных растворах, чтобы она дольше казалась свежей.

Обязательно уделите внимание внешнему виду желчных протоков (они выглядят как небольшие отверстия), их края никак не должны отличаться по цвету или структуре от самого органа. От органов других животных говяжью печень отличает белая плёнка, которая относительно легко удаляется со свежего продукта. Несмотря на то, что этот орган содержит множество полезных веществ, его не стоит слишком часто употреблять в пищу лицам с высоким содержанием холестерина в крови. Теперь мы знаем, как правильно выбирать, чистить и готовить говяжью печень, чтобы она была вкусной и мягкой.

Подписывайтесь на мой блог, не забывайте рекомендовать друзьям мои статьи в социальных сетях. До новых встреч, дорогие читатели!

Печенка - очень полезный для здоровья продукт, а жареная говяжья печень с луком - вкуснятина необыкновенная! Недорогая по стоимости, быстрая в приготовлении говяжья печень, чем не находка для множества хозяек? Приготовив вчера рыбные котлеты в соусе, нежнейшее, к слову сказать, второе блюдо, я решила приободрить мужскую половину семьи той едой, что они очень любят. Сделала , куриный суп с лапшой и жареную печень с луком.

Ингредиенты рецепта:

• 1 кг печень говяжья (телячья),
• 2-3 крупные луковицы,
• 1-1,5 стакана молока,
• соль и молотый перец - по вкусу,
• 50-100 гр масла для обжаривания.

Приготовление жареной печени из говядины

Говяжью печень промываем, зачищаем от пленок и желчевыводящих проток. Нарезаем на небольшие брусочки. Подготовленное мясо хорошо вымочить в молочке - уйдет горечь.

Процедура займет не более 10-15 минут, а это как раз то время, которое Вам потребуется, чтобы нарезать лучок. Режем его по своему вкусу, но я рекомендую соблюдать одинаковость формы всех компонентов, поэтому нарезаю соломкой.

Вымоченную в молоке печень слегка отжимаем и помещаем на сковороду в разогретое масло. Следом отправляем и лучок. Солим и перчим по вкусу.

Жарим говяжью печень с луком на хорошем огне под крышкой. При таком обжаривании и лишняя влага уходит, и сок из продукта не испаряется. Процесс занимает не более двадцати-тридцати минут.

Периодически содержимое сковороды встряхиваем или мешаем, следя за тем, чтобы содержимое не пригорело.

Подаем с любым гарниром: картофелем вареным, пюре, с рисом, гречкой, тушеной капустой, овощным рагу - всем, чем угодно. Едим и наслаждаемся, ощущая, как быстро улучшается настроение! Приятного аппетита!

Согласитесь, вдвойне приятно приготовить своим любимым на ужин не только вкусное, но и полезное блюдо. На нашем портале уже имеется довольно много рецептиков, попадающих под эту категорию, тем не менее сегодня мы решили представить вашему вниманию еще один. Сегодня вы узнаете, как жарить говяжью печень с луком, чтобы было не только полезно, но и необычайно вкусно.

Рецепт 1

Итак, для того, чтобы на ужин подать к столу говяжью печень, жаренную с луком, вам потребуются: • печень говяжья – 700 граммов, • лук репчатый – 1 штука, • мука – 4 столовые ложки, • масло растительное – 4 столовые ложки, • соль – 1,5 чайные ложки.

Способ приготовления 1. Печень хорошо промываем. Откидываем на дуршлаг, чтобы вся лишняя жидкость стекла. 2. Нарезаем порционными кусочками. 4. Растительное масло разогреваем в сковороде. 5. Каждый кусочек печени тщательно панируем в муке. 6. Выкладываем печень и подготовленный лук в кипящее масло. 7. Обжариваем печенку в течение 10 минут с одной стороны, после переворачиваем, солим и жарим еще столько же. Не лишним будет накрыть сковороду крышкой. 8. Жареная с луком говяжья печень отлично сочетается с любым гарниром, посему вы можете подать ее с картофельным пюре, отварным рисом или макаронами. Приятного аппетита!

Рецепт 2

Есть и другой рецепт. Для того, чтобы приготовить вкусное и полезное блюдо, вам потребуются: • печень говяжья – 1 килограмм, • лук репчатый – 2 штуки, • молоко – 1,5 стакана, • масло растительное – 100 граммов, • перец черный молотый – по вкусу, • соль – по вкусу.

Способ приготовления 1. Печень моем. Удаляем пленочки и желчевыводящие протоки. Режем небольшими брусочками. 2. Заливаем печень молоком на некоторое время. Вымачивание позволит вывести лишнюю горечь из субпродукта. 3. Лук чистим. Моем. Режем полукольцами. 4. Масло разогреваем на сковороде. 5. Печень отжимаем и помещаем на сковороду. 6. Выкладываем и подготовленный лучок. 7. Солим и перчим. Хорошенько перемешиваем. Накрываем крышкой. 8. Жарим на умеренном огне в течение 20-30 минут. Периодически не забываем печеночку с луком перемешивать, во избежание подгорания ингредиентов. 9. Готовую печенку можно разложить по порционным тарелочками вместе с любимым гарниром, либо подать к столу на блюде. Кушайте на здоровье!

А по какому рецепту жарите печеночку вы, дорогие посетительницы нашего портала?

Привет, мои дорогие! Вы любите печенку? Вот я в детстве ее терпеть не могла. Всегда выковыривала этот субпродукт из тарелки и не ела. А в последнее время я печеночку полюбила. Может, просто научилась ее вкусно готовить 😉 Недавно я написала статью про то, . А сегодня поговорим о том, как пожарить печень на сковороде говяжью. Есть некоторые отличия, которые я опишу. И поделюсь своим любимым рецептиком.

Печенка богата витаминами A, B, D, E и K. В ней содержится значительное количество калия, селена, магния, железа, натрия и прочих микро- и макроэлементов. Также продукт богат фолиевой кислотой, ферментами и экстрактивными веществами.

На 100 гр говяжьей печени приходится 20 гр белков. А вот углеводов и жиров значительно меньше: 4 гр и 3,1 гр соответственно. Калорийность невысокая – всего 125 ккал.

Говяжья печенка очень полезна при анемии. А еще этот «лекарь» эффективен при атеросклерозе и диабете. Этот продукт обязательно должен присутствовать в рационе спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни.

Как выбрать говяжью печенку

Вкус приготовленного блюда во многом зависит от качества субпродукта. Важным моментом при этом является свежесть печенки. Этот продукт отличается небольшим сроком реализации – не больше 3-х дней. Обратите внимание на цвет печени: он может варьироваться от красно-коричневого до красно-бурого тона. Да и тон должен быть ровным. Если цвет очень светлый, значит, предварительно отмачивали в воде. И делали это явно не со свежим продуктом.

Присмотритесь к оттенку крови, вытекающей из печени. Она должна быть алой. Если кровь коричневатого цвета, эту печенку не советую брать.

А еще обнюхайте приобретаемый продукт. Для свежей печени характерен сладковатый запах. Если же она попахивает кисловатым, не покупайте ее.

При покупке замороженной печенки, главное смотрите на дату производства и количество льда. Куски льда в упаковке говорят о недобросовестности производителя. Субпродукт хорошо накачали водой, а потом заморозили. Поэтому платить вам придется за воду, которая потом растает. Вам это надо?

Также при покупке старайтесь приобретать кусочки края, а не среднюю часть печени. В толстых серединках много сосудов и пленок: их удалить порой очень сложно. Да и сама печенка не получается такой мягонькой и нежной, как с крайних участков. Это уже на собственном опыте проверено. Пока уберешь большие жилы, получается какой-то рваный продукт. Из которого уже и не хочется что-то готовить.

Подготовка к приготовлению

Удалите из субпродукта все жилы, сосуды и пленки. Сделать это будет легче, если обдадите печенку кипятком и сразу опустите ее в холодную воду. Затем обсушите субпродукт.

Определитесь, как вы хотите приготовить печень – крупными кусками или махонькими брусками. После этого порежьте продукт на кусочки. А далее готовьте ее по понравившемуся вам рецепту. Если у вас есть ваш фирменный, пишите ниже в комментариях. Люблю пробовать что-то новенькое 🙂

Сколько по времени жарить говяжью печенку

Если печенка порезана тоненькими ломтиками, жарьте ее не больше 10 минут. Не допускайте пережаривания продукта, иначе он получится жестковатым.

Готовность говяжьей печени определить несложно. Разрежьте ломтик. Если он одного цвета и однородной консистенции, продукт готов.

А вот и обещанные рецептики.

Как жарить печень с луком на сковороде

Понадобятся вот такие вот продукты:

• 0,5 кг субпродукта;
• по 2 ст.л. масел растительного + сливочного;
• 2,5 ст.л. горчицы;
• соль;
• перец черный молотый;
• пару ст.л. пшеничной муки;
• крупная луковица.

Смешайте муку с перцем. После этого запанируйте мучной смесью порезанную брусочками печень. Луковицу почистите и измельчите: можно полукольцами или кубиками.

На раскаленной сковороде подогрейте сливочное и растительное масла. Спассеруйте лук. Затем обжарьте на сильном огне до зарумянивания печенку. Добавьте горчицу и хорошенько все перемешайте (горчица должна равномерно распределиться на все кусочки). Потом, сбавив огонь до среднего, продолжайте жарить до готовности. Минут за 5 до того, как выключите плиту, посолите блюдо.

Мы с мужем в восторге от этой вкуснятины. Она получается нежной и аппетитной со сногсшибательным ароматом. Это замечательный вариант для обеда или ужина. Подаю я такую печеночку обычно с картошкой. Впрочем, здесь пойдут и другие гарниры. Лучший, на ваш взгляд, вариант обязательно опишите.

Как приготовить печень в сметане на сковороде

• 500 гр говяжьей печенки;
• 2 крупные или 3 среднего размера луковицы;
• 4 ст.л. масла растительного;
• соль;
• перец черный молотый;
• 1 ст.л. муки;
• 1 ст.л. томатной пасты или соуса;
• 1,5 стакана сметаны;
• зелень.

Нарезанную брусочками печенку (длина – 4см, толщина – 1см) выложите на сковородку с раскаленным маслом. Обжарьте субпродукт и за пару минут до готовности поперчите, посолите его и выключайте.

На сухой сковородке обжарьте муку до кремового тона. Очистите лучок, измельчите его и спассеруйте (для этого понадобится отдельная посудина). Потом посыпьте печенку мукой, добавьте лук, сметану и томатную пасту либо соус. Хорошенечко перемешайте все эти компоненты и доведите до кипения. Затем, уменьшив огонь до малого, тушите блюдо еще 10-15 минут. А перед подачей притрусите тушенную в сметане печень зеленью. Ой, не могу… Слюнки текут 🙂

Печень — продукт, который содержит много полезных веществ и нормализует свертываемость крови. При правильном приготовлении блюда из нее получаются вкусными и сочными. Самый популярный способ использования — это жарка с добавлением сливок или сметаны.

• печень — 300 г;
• лук — 2-3 головки;
• мука для панировки;
• полстакана сливок или 3 ложки сметаны;
• соль, перец.

Субпродукт моем и режем на порционные кусочки. Размер кусочков не имеет значения, но толщина должна быть не более 1 см. Иначе ее придется готовить дольше, а печенка получается мягкой только при не длительной термообработке. Плоские ломтики или брусочки печени замачиваем в молоке и оставляем на полчаса.

Жареная печень — это такое блюдо, которое не испортишь луком. Возьмите лук побольше — от этого печень получится лишь сочнее. Нарезанный полукольцами лук обжариваем на растительном масле до чуть золотистого цвета.

Луковую обжарку соберите на краешек сковороды. На свободную поверхность выложите кусочки печени, обваленные в муке, и обжарьте их с обеих сторон. Добавьте полстакана сливок или 3 ложки сметаны, закройте крышку и потомите минут 10. При приготовлении куриной печени хватит и 3-5 минут. Солить, перчить блюдо рекомендуют в конце готовки.

Приготовленная таким образом печень получается нежной, сочной и сытной. С этим блюдом сочетается любой гарнир: каши, картофельное пюре, овощное рагу.