Детский спортивный уголок своими руками

Все мы знаем, что что бы Наши дети были здоровыми и гармонично развивались, им надо обеспечить должный уровень физических нагрузок, только в этом случае вы наверняка избежите большинство “детских” болячек, которые связаны с недостатком нормальной физической и физиологической нагрузки. Это может быть, например, не равномерное развитие и рост отдельных групп мышц, что в свою очередь может привести к различным нарушениям нормального формирования и роста костей.

Вы наверное встречали людей, у которых в разной степени может наблюдаться “ИКС” образное формирование ног? Выглядит это так, у человека от бедра к коленям ноги “идут” ровно, а далее от колен под углом расходятся в разные стороны. У кого-то это бывает в ярко выраженной форме, у кого-то ели заметно. На самом деле таких людей достаточно много (если на это обратить внимание).

Так вот, одной из причин, а бывает и главной причиной, является отставание развития “внутренних” икроножных мышц, из-за недостаточной физической нагрузки на эти мышцы. Я не берусь утверждать, что правильно назвал эту группу мышц – я не медик. В результате мышцы с внешней стороны малой берцовой кости (часть ноги от колена до стопы), по моему она называются “передняя большеберцовая мышца” как бы выворачивает ногу “наружу”.

Прошу меня простить, и не придираться к словам, еще раз повторюсь, я не медик, могу что-то не так назвать или перепутать названия.

У кого-то это проходит “с возрастом”, т.е. у ребенка в 4-5 лет начинается активный рост и мышцы набирают “свой рост”, ноги выпрямляются. У кого-то в большей степени, у кого-то в меньшей.

Я назвал лишь одну “проблему” которая может обнаружится у ребенка при не достаточном уровне физического развития. А таких примеров очень много.

К сожалению это все чаще встречается именно у современных детей. Связано это с тем, что дети все больше сидят дома и все меньше “бегают” на улице.

В моем детстве у нас не было ни компьютеров, ни электронных игр, да и телевизор показывал 2 канала по 3 часа в день :), да и наши мамы и папы не боялись отпускать нас на улицу “поиграть”, чем мы и не приминули пользоваться, и пропадали с утра до ночи на улице. Конечно, время было совершенно другое – спокойное.

Сейчас даже и в мыслях нет, что можно отпустить ребенка на улицу одного. Да и дети-то не очень охотно выходят играть на улицу, общение в компаниях со сверстниками и игры, им с лихвой уже заменяет компьютер. Тут и поиграть есть во что более интересное и общения найдешь море. Вот и растут рахитами, а родители себя успокаивают тем, что “уж лучше пусть дома под присмотром, чем на улице неизвестно с кем и где”. А то, что тем самым мы сами гробим здоровье своих детей мы даже и не задумываемся.

А надо бы!

Но ребенка-то не заставишь “тренироваться”, да и не нужно этого делать. От этого будет только вред. Дети намного эффективнее воспринимают все в виде игры. Будь-то физические или умственные нагрузки.

Представь ребенку то, чем бы ты хотел, что бы он занимался, как игру, увлеки его, и он будет радостно и увлеченно этим заниматься.

А что может быть интереснее для ребенка, в плане физических нагрузок, чем лазанье по лестницам, канатам, “горкам” т.п. спортивным “сооружениям”?

Вот такую интересную мысль мне подкинул буквально на днях коллега по работе, как раз идею “сделать” (купить) детям спортивный детский уголок или “стенку”.

Как мне самому такая мысль раньше не пришла, ума не приложу, но как говориться “Лучше поздно, чем никогда”.

Прошелся я по магазинам, посмотрел, что сейчас предлагается “на этом рынке” (убого и дорого) и решил, что для своих детишек (у меня двое детишек, старшему на данный момент 2 года и 4 месяца, младшей, буквально на днях исполняется 1 год) я сделаю такой Детский спортивный уголок своими руками, из дерева. Сделаю именно какой я хочу и под конкретные размеры и особенности комнаты, в которой он будет потом установлен.

Дело мне представляется не хитрым, благо опыт работы как с деревом так и с моделированием/проектированием, у меня имеется.

В данное время определил для себя что я хочу видеть и приступил к разработке конструкции (все образмерить, определить наилучшие способы крепления и т.д. и т.п.)

Буду я делать уголок очень похожий на этот:

Единственное, что переделаю расположение “снарядов”, что-то уберу, а что-то наоборот, добавлю.

По мере продвижения “дела” буду выкладывать и чертежи и фотографии.

В общем теперь уже не отвертеться :), да и жена обещала на день рождения электро лобзик подарить 🙂

Так что следите за новостями, будет обязательно продолжение.

АНОНС (от 21.05.2013)

Я наконец-то приступил к изготовлению уголка. Уже проделана большая часть операций (пиление, сверление и т.п.). Все операции тщательно фотографирую, дабы потом был полный фото отчет. Разумеется есть и чертежи.

Все это будет в последствии вам доступно. Наберитесь терпения…Скоро все будет.

17.07.2014

Друзья, искренне прошу меня простить, ничего не выложил до сих пор и не сделал. Все безобразно просто затянулось. Постоянно что-то находится более важное и срочное…..теперь вот ремонт….

Пока выкладываю общий вид. Все остальные чертежи с размерами и подетально надо вначале привести в божеский вид. Дойдут руки обязательно сделаю.

Беда у меня – сломался сайт, бьюсь уже который день, не могу нормально загрузить картинки на сайт. Вернее вообще не могу загрузить и приходиться делать это окольными путями. Как решу эту проблему, обязательно будут картинки в большем разрешении, пока же в таком виде, иначе они не умещаются на странице.

Не прошло и года 🙂 Эээх, найти бы время все это систематизировать, описать что и как, фотографии обработать.