Погружение в голос через телесность с Евгением Белозеровым и Диной Кузнецовой

Многие практики, направленные на развитие голоса, не учитывают очень важного момента, — для того, чтобы голос начал раскрываться, его нужно полюбить. Это означает, что человеку, занимающемуся голосом, должно захотеться звучать. Его голос будет самым любимым, и у него появится огромное удовольствие от собственной речи, своего пения.

Подобно свободному движению, которое рождается из ненапряжённого тела, свободный голос появляется, когда нет ненужных зажимов в теле. Голос и телесные ощущения, встретившись, могут помогать друг другу, поэтому мы, занимаясь голосом, очень внимательны к движениям и ощущениям в собственном теле. Чтобы голос зазвучал приятно и красиво, часто нужны движения, которые сопровождают звучание голоса. Открывается одновременно и то, и другое, — свободный голос и движение, которое помогает голосу звучать легко и свободно, принося в тело большую радость. Так появляется чрезвычайно приятный, свой собственный природный голос.

А ещё, мы будем заниматься в окружении луговых и полевых цветов. Рядом растёт лес и протекает удивительной красоты речка, поют птицы и блеют козы! Всё это даёт ощущение единения с природой, которая отвечает звуками, движениями, запахами.

Что мы будем делать

• Налаживать отношения собственного тела со звуковым миром, который внутри и снаружи нас
• Слушать звуки, впитывать и пропускать их сквозь себя. Искать ценные для себя звуки и отфильтровывать вредные
• Пробовать различные голосовые практики, которые помогут освоить собственный голос
• Отпускать, ослаблять напряжение через движение и голос;
• Петь фольклорные песни, с красивыми поэтическими текстами, уходящими своими смыслами вглубь веков
• Делать звуковые массажи друг другу.
• Мы примем свой голос, который приносит удовольствие в тело, покой и энергию.

Приглашаю вас на природу! 2,5 дня занятий будут про связь собственного голоса с телом, про то, как может разворачиваться телесно-голосовая история у каждого.

Для меня, когда встаёт вопрос развития голоса, становится очевидным, что он выходит далеко за рамки работы непосредственно с голосом. Работа голосового аппарата – процесс, который глубоко связан с телом человека, с состоянием его организма. Это, также, вопрос мышечной координации и ловкости. Ну и, кроме того, голос связан с умением слышать и слушать.

У нас будет возможность больше погрузиться в себя, услышать собственное тело, соединить голос и движения, почувствовать вибрацию собственного голоса и насладиться ею. Мы будем работать группой и в парах, а в перерывах слушать лес, ветер, дождь.

Мы будем стремится к точке «0», ощущения полного расслабления и медитации, из которой будет происходить звучание. Произойдёт знакомство с тем звучащим существом, с нашей сутью, выраженной в голосе. Она может придавать силы и успокаивать, исцелять наши раны.

Мы будем петь песни, которые пели наши предки. Прикоснёмся к мистике произнесения слов и раскрытия смыслов через пропевание.

В пятницу у нас ожидается прибытие и начало, будет баня, где мы начнём звучать, а также, освобождение голоса при погружении в прохладную речку. Мы, также, будем звучать у костра.

О ведущих:

Женя Белозёров

Я занимаюсь разными интересными практиками, имеющими отношение к голосу и телесному раскрытию. Это – гудящее, горловое и обертональное пение. Контактная импровизация и телесно-ориентированные практики. У меня большой опыт работы с музыкой, песнями, музыкальными инструментами. Много работал с детьми и взрослыми в группах, проводил занятия и вёл педагогические курсы. Для меня работа с голосом превратилась в увлекательное ежедневное путешествие к себе. Чем больше я пою и говорю, тем больше раскрываю удивительного, и невероятно приятного в звучании собственного голоса! Почти каждый день я обнаруживаю что-то новое в его тембре. Здесь нет пределов!

Дина Кузнецова Я танцую контактную импровизацию и пою фольклор в ансамбле «Измайловская слобода». Я наслаждаюсь тем, как дикая природа женщины пробуждается через голос и пение древних песен. Я думаю, что она живет в каждой женщине, и каждый раз я, затаив дыхание, наблюдаю таинство ее пробуждения. Это не про умение петь, а про силу жизни и соприкосновение с ней, с собой звучащей, с собой дикой и древней, как человеческий род.

Мы будем петь древние женские песни, находя и закрепляя связи в теле, которые позволяют чувствовать собственную целостность и наполненность, обнаруживать и присваивать себе свою женскую силу, общаться с Природой через песню и звучание.

Расписание: Пятница вечер – прибытие, занятие по голосу и ужин, встреча у костра и баня. Суббота и Воскресенье: утро после завтрака 3 часа и после обеда 3 часа — занятия по голосу В Субботу вечером баня на реке. В Воскресенье отъезд в 18:00.