Ребенок спит с полуоткрытыми глазами: что это значит

Сон – важная часть в жизни каждого малыша, особенно в новорожденном возрасте, которая определяет психоэмоциональное состояние и физическое развитие крохи, влияет на поведение и настроение грудничка. Поэтому нужно обеспечить полноценный и здоровый сон для ребёнка.

Некоторые родители могут заметить, что малыши спят с полуоткрытыми глазками, и начинают беспокоиться. Такое явление встречается у спящих детей в возрасте до полугода. Оно не означает ничего плохого и проходит с течением времени. Давайте узнаем подробнее, почему ребенок спит с приоткрытыми глазами.

Особенности сна грудничка

В первые недели жизни новорожденный может спать по 16-20 часов в сутки, постепенно количество часов снижается, и к году малыш спит примерно 12-14 часов, причем на дневной сон приходится около трех часов. Подробнее о нормах сна грудничка можно узнать здесь.

Сон ребенка делится на две фазы – быструю и глубокую. Во второй фазе мышцы крохи максимально расслабляются, дыхание становится ровным и спокойным. Нервные клетки и организм в это время полноценно отдыхают. Быстрая или повехностная стадия готовит кроху к глубокой. В этот период сон беспокойный, младенец может вскрикивать или вздрагивать. Именно во время быстрой или поверхностной фазы кроха спит с открытыми или полуоткрытыми глазами.

Некоторые дети спят с полностью открытыми глазами, некоторые лишь слегка приоткрывают их. Такой сон может объяснить несколькими причинами:

Стресс и эмоциональное перенапряжение;
Наследственность;
Сомнамбулизм;
Лагофтальм.

При эмоциональном перенапряжении нужно выявить и устранить причину такого состояния. Стресс может возникнуть из-за неправильного питания и отсутствия грудного вскармливания, долгой разлуки с мамой, при переезде или некомфортной обстановке в семье, во время прорезывания зубов. При стрессе ребенок не только плохо спит, но и часто капризничает и плачет, теряет аппетит. У грудничка могут усилиться колики и метеоризм. Как только нервное напряжение малыша пройдет, так наладятся эмоциональное состояние и сон ребенка.

Часто причиной такого явления становится наследственная предрасположенность. В этом случае нет ничего страшного, и процесс пройдет сам через 1-1,5 года. Но иногда такой сон провоцируют сомнамбулизм или лагофтальм. Давайте узнаем, что это такое.

Сомнамбулизм и лагофтальм

Сомнамбулизм или лунатизм предполагает, что человек совершает неконтролируемые действия во сне. В это время малыши могут стоять или сидеть в кроватке, лежать с открытыми или полуоткрытыми глазами и при этом спать. Основной пик детского сомнамбулизма приходится на возраст 4-8 лет, однако отклонение может проявляться и у грудничков.

Согласно статистике у 25-30% здоровых детей хотя бы однажды был случай сомнамбулизма. Это происходит из-за незрелости коры головного мозга. Если вы увидели, что кроха спит с открытыми глазами, ходит или стоит и при этом спит, не будите его! В данном случае лучше обратиться к педиатру, чтобы исключить серьезные патологии. Но, как показывает практика, сомнамбулизм проходит полностью к 15 годам и не несет последствий для здоровья человека.

Еще одна причина сна с открытыми или полуоткрытыми глазами – лагофтальм. Это офтальмологическое заболевание, которое связано с состоянием глаз, когда человек не может полностью закрыть глаз. Оно возникает из-за врожденных укороченных век или паралича лицевого нерва, который проявляется вследствие тяжелого гриппа, полученной травмы или врожденного нервного заболевания. В данном случае малышу требуется квалифицированное лечение и наблюдение специалиста.

Однако оба эти заболевания скорее исключения. Врачи утверждают, что многие малыши до 12-18 месяцев могут спать с открытыми и полузакрытыми глазами, и это не свидетельствует о каких-либо заболеваниях или отклонениях в развитии. Однако если это явление продолжается и после двух лет, следует обратиться к педиатру. А чтобы кроха хорошо, крепко и спокойно спала, нужно создать для этого комфортные условия.

10 способов наладить сон грудничка

Покормите грудничка перед сном, ведь кормление грудью – прекрасный способ засыпания маленького ребенка. Дождитесь пока малыш уснет и выпустит сосок, а потом уложите кроху в кроватку. Но не укачивайте малыша слишком долго, иначе в дальнейшем он не научится засыпать самостоятельно; перед кормлением и ночным сном обеспечит быстрое засыпание, глубокий и спокойный сон. Кроме того, ежедневные водные процедуры помогут соблюдать гигиену грудничка, укрепят мышцы и нервные клетки, повысят иммунитет и закалят организм;
Если у грудничка нет аллергии, можно делать хвойно-солевые ванны, добавлять в воду отвары ромашки или календулы. Такие ванны успокаивают ребенка, улучшают состояние кожи и устраняют опрелости;
Проветривайте детскую комнату перед сном. Комфортная температура для грудничка составляет 18-22 градуса, а влажность – до 70%;
Регулярно перестилайте кроватку, проветривайте и сушите матрас. Важно, чтобы постель была сухой и без складок;
Если новорожденный плохо спит в первое время, используйте свободное пеленание. Оно успокоит малыша, создаст ощущение уюта и защищенности. Ни в коем случае не пеленайте кроху слишком туго!;
Выбирайте безопасное постельное и нательное белье из натуральных гипоаллергенных тканей без швов и дополнительных деталей, которые могут причинить дискомфорт или поранить нежную кожу грудничка;
Постельное белье берите спокойных нежных светлых оттенков. Такие цвета успокоят малыша и настроят на нужный лад;
Расскажите ребенку перед сном сказку или спойте песенку. Во время сна приглушите свет, оградите малыша от лишних шумов, звуков и воздействия насекомых. Хорошо в этом случае помогает балдахин для кроватки. Кстати, доказано, что детям помогает засыпать фоновый шипящий шум, как у радио или телевизора;
В первые месяцы рекомендуется организовывать совместный сон. Рядом с мамой малыш чувствует себя в безопасности, а в ночное время вы сможете покормить ребенка грудью по первому требованию, что не нарушит сон крохи.

Как обустроить сон грудничка

Отдельное внимание уделите выбору постельного белья и постельных принадлежностей. У малыша должен быть упругий и в меру жесткий матрас, который подходит по размеру кроватке и входит вплотную к стенкам. Для матраса делают либо покупают специальный непромокаемый наматрасник. Для самостоятельного изготовления возьмите клеенку нужных размеров и обшейте нежной и мягкой тканью (подойдет ситец, фланель или трикотаж). По углам вставьте широкие резинки и оденьте изделие на матрас.

Одеяла для грудничка понадобится минимум два. Одно должно быть теплым для прогулок и сна на улице. Выбирайте шерстяное или синтепоновое изделие. А вот пуховое одеяло лучше не использовать для детей до года, так оно вызывает перегревание. Кроме того, пух – сильный аллерген. Второе одеяло выбирайте легкое байковое для использования в помещении. В жару вместо одеяла используют пеленку или простынку.

В первое время грудничок должен спать без подушки либо можно подкладывать под матрас маленькое свернутое полотенце. Для детей старше 1-2 месяцев выбирают специальную ортопедическую подушку или подушку-бабочку с безопасным и гипоаллергенным наполнителем. В данном случае подойдут синтепон, вата и латекс, комфорель. Можно выбрать и гречневую шелуху, но шум наполнителя может нарушить сон или не понравиться грудничку. Стандартные взрослые подушки не рекомендуют использовать для детей младше года.

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎