Можно ли ребенку каждое утро давать йогурты?

У меня дочка очень любит кушать по утрам йогурт, когда я отучала ее от груди, ночью кушать ей не давала, до утра она очень сильно хотела кушать, и я ей давала йогурт, потом уже разогревала нормальную еду. Сейчас она когда просыпается, то сразу бежит по йогурт. Не повредит ли он здоровью, так как кушает она его каждый день по утрам?

Я делаю сыну домашний йогурт. Для этого мы в свое время купили йогуртницу. Очень нужная покупка. Во-первых, я уверена в качестве и полезности продукта, который даю ребенку. Во-вторых, процесс приготовления совсем несложный. Нужно подогреть молоко до температуры 40-42 градуса, ее измеряю специальным градусником. Делаю это для того, чтобы не допустить гибели полезных бактерий (это происходит при температуре выше 50). Затем развести в молоке специальную закваску и разлить по баночкам. Потом поставить их в йогуртницу, где поддерживается постоянная температура и выдержать 8 часов. Стараюсь делать вечером, а уже утром свежий йогурт готов. Он настолько вкусный, что долго в холодильнике не стоит. Особенно если добавить домашнее варенье или свежемороженый джем из ягод, просто объедение.

А вы не пробовали заменить йогурты кашей, на голодный желудок каша намного полезней будет. А вот йогурты и творожки разные, лучше всё таки перенести на полдник. Хороший завтрак даёт энергию ребёнку на весь день, я не думаю, что йогурт обладает такими же качествами, как вкусные и только что приготовленные каши.

Каши полезны, споры нет, но думаете, ребенку легко будет отказаться от вкусного продукта, к которому он привык? Скорее всего, нет. В принципе, йогурт это полезный и вкусный продукт, особенно, если домашнего приготовления и если уж так получилось, что ребенок привык, то не нужно теперь уже запрещать, пусть кушает.

Смотря что за йогурт. Растишки, Данисимо и так далее в принципе не являются очень полезными и их в принципе не стоит давать детям до 3 лет. Если какие то специальные детские йогурты, оптимизированные для питания детей до 3 лет, то скорее всего давать можно и даже нужно. В йогуртах очень много витаминов, а пробиотики помогают укрепить иммунитет и улучшить состояние здоровья.

Лучшим выходом было бы, если у вас в городе находилась молочная детская кухня. Там выдают специальные молочные детские продукты. Йогурты, тоже имеются. Возможно в городе есть молочный завод и славится местная продукция. Детям желательно давать свежий продукт, со сроком хранения до 3-5 суток.

Можно делать йогурты самостоятельно из закваски. Закваски покупаете в аптеке. Называются они Наринэ, Эвиталия.

Такие йогурты не просто вкусные, но и полезные. Например мои дети едят их с большим удовольствием. По вкусу очень схожи с натуральным Даниссимо и Активиа.

Делать йогурт из покупных йогуртов, не желательно.

Полностью согласна с Вашим мнением про йогурты.Мы тоже делали для детей и себя йогурты из аптечных заквасок - выходило очень даже вкусно и полезно ! Мы с мужем пили его и так ,а вот детям приходилось размешивать с разными домашними вареньями - а то наотрез отказывались кушать !!И пищеварение у деток всегда было в норме.Ничего негативного лично я в йогуртах не вижу.

Да закваска для приготовления йогурта - это настоящее открытие с недавних пор сама готовлю йогурт из заквасок Vivo. Чтобы йогурт был не только полезный, но еще и вкусный, я добавляю в него клубничное варенье, - получается незабываемая вкуснятина. От таких йогуртов пользы в разы больше, чем от магазинных. Очень полезно ежедневное употребление йогурта для микрофлоры кишечника и укрепления иммунитета.

Отличный вариант в вашем случаи, если ребенок так сильно любит йогурты, то это делать его самой, можно добавлять кусочки фруктов или ягод, получится не только полезно, но и очень вкусно. Моя дочка завтракает каждое утро так-выпивает каждый день 2 бутылки актимеля или иммунели, и так каждый день, так как каши она не ест, йогурты тоже, вот так и завтракает, правда после двух бутылок еще может попить чай с перепелиными яйцами или сыром.

Примерно в возрасте 3 лет врачи и разрешают давать ребенку йогурт на постоянной основе. Причем до этого срока магазинный вообще нельзя давать. Когда-то кефир, ацидофилин начинали давать деткам еще до полугода, считая его одним из видов молочного питания. Современная педиатрия выступает категорически против такого раннего знакомства младенцев с молочным, считая, что пока ребенок должен получать только грудное молоко или адаптированную смесь. Иногда при определенных обстоятельствах врач может прописать кисломолочную смесь, но кефир не может ее полностью заменить, он просто является одним из продуктов прикорма.

Обычно йогурт или детский кефир вводят ребенку после 8-10 месяцев. Есть педиатры, которые рекомендуют кефир в качестве первого прикорма с 6 месяцев. Только давать можно не магазинные кисломолочные продукты, а только лишь домашнего приготовления или же специальные детские.

Вводятся они в рацион, как и другой прикорм, начиная с чайной ложечки, постепенно объем порции доводится до 100 мл в сутки, после года порцию можно увеличить до 150 мл, а после 2-х лет до 200 мл в сутки. Польза от введения йогурта и других кисломолочных продуктов будет лишь в том случае, если это живой продукт высокого качества, предназначенный для питания детей до года.

Такой контроль связан с тем, что в детских продуктах гораздо меньше жирность, а также снижена кислотность. Приобрести такие йогурты и кефирчики можно в отделах детского питания и на детских молочных кухнях. Идеальным вариантов будет, конечно же, приготовление йогурта дома, так есть уверенность, что продукт качественный и свежий. Для этого нужно будет вскипятить молоко пониженной жирности и купить в аптеке закваску. Если есть домашнее молоко, то нужно предварительно его отстоять, снять верхний слой сливок, а затем минут 15-20 кипятить, убирая пенки. В этом случае продукт будет продезинфицирован, обезжиренным и снизится аллергенность.

Необходимо позаботиться, чтобы вся посуда для приготовления йогурта была тщательно простерилизована. Сквашивается молоко 4-8 часов в зависимости от количества закваски и температуры молока. При температуре свыше 45-50 градусов живые бактерии погибают, и продукт теряет свои полезные свойства.

А вот магазинным продуктом кормить детей до 2 лет нельзя, покупать можно только специальные детские йогурты. Выбирая в магазине йогурт для ребенка, нужно обращать внимание на срок годности продукта. Живые йогурты сохраняются до 7 дней при температуре до +6 градусов. Есть продукты, срок годности которых до 20 дней и на них указано, что они содержат живые бактерии. Это продукты, изготовленные по специальной технологии, хотя разумеется, содержание в них живых культур намного ниже, чем в йогуртах с коротким сроком годности.

Кроме того, нужно обращать внимание и на место изготовления, как продукт был доставлен в магазин и как хранился на прилавке. Нужно помнить, что летом в жару продукт может быстро испортиться, поэтому выбираться все должно особенно тщательно и с пристрастием. Если уверенности в качестве продукта нет, то лучше его вообще не приобретать.

Я в своё время очень долго делала домашнюю кисломолочку и неплохо разобралась с этими продуктами. Если Ваша дочь есть по утрам йогурт и у неё нет проблем с пищеварением (например, поносов, вздутий), то всё отлично. В противном случае кисломолочку лучше перенести на вечер. Из кисломолочных продуктов только кефир не стоит употреблять ежедневно, так как он может нарушить кальциево-фосфорный обмен. Оптимально 3-4 раза в неделю. Йогурт в этом плане безопасны.

Мне кажется, что в каждодневном потреблении йогурта нет ничего плохого, а по утрам тем более. Это даже очень хорошо, что ребенок охотно кушает йогурты, ведь в них много полезных веществ, которые необходимы для детского организма. Самое важное - правильно выбирать качественный йогурт, который не содержит красителей.

Йогурты, как и все кисломолочные продукты чрезвычайно полезны. Получается он путем сквашивания молока болгарской палочкой и термофильным стрептококком. Польза этого био-продукта заключается в том, что болгарская палочка, не являясь микроорганизмом, характерным для нормальной микрофлоры кишечника человека, действует губительно на патогенные микроорганизмы и бактерии. Таким образом, йогурт работает как натуральный антибиотик. Полезны и другие виды натуральных кисломолочных продуктов, так например, био-кефир, нарине, бифивит и симбивит. Они содержат полезные и знакомые уже всем бифидо- и лактобактерии, лактозу, которые так необходимы кишечнику. К тому же в отличие от молока, которое усваивается организмом на 32%, йогурт усваивается на 91% благодаря тому, что тяжелый для организма молочный белок частично расщепляется бактериями Lactobacillus bulgaris.

Ребенку лучше всего давать продукты домашнего приготовления. Ведь в этом случае можно обезопасить себя от некачественного товара, в котором может находиться множество консервантов, не полезных не только ребенку, но и взрослому, а также он может быть испорчен в магазине. Отдельно нужно отметить специальные продукты, предназначенные для маленьких детей. Такие давать можно практически без опаски, а начинать вместе с прикормом.

Но в любом случае, даже детские продукты нужно выбирать в магазине с особой осторожностью и тщательностью. Внимательно читать на этикетку, вникая не только в состав, но и в название товара.

Натуральный йогурт, который действительно, так скажем, живой и несет пользу так и называется – йогурт. Если же на упаковке указано, что это йогуртер, биогурт, продукт йогуртовый и т.п., т от его покупки лучше отказаться, потому что ничего полезного в себе он не несет. В нем отсутствует нужная микрофлора, потому что после так как после заквашивания прошли термообработку и кроме питательной ценности они в себе ничего полезного не несут. Такой продукт безвреден, но никакой пользы он не принесет, более того, если им увлекаться, то в дальнейшем можно спровоцировать у ребенка лишний вес.

Кроме того, в составе нужно обязательно проследить, чтобы никаких добавок не было. Обычно такое возможно только в детских продуктах. В обычных йогуртах можно встретить натуральные фрукты. Только нужно понимать, что без добавления специальных химических стабилизаторов и консервантов долго храниться они не смогут. Все эти добавки вредны для детского желудочно-кишечного тракта, печени и поджелудочной железы.

Лучше перед самим употреблением смешать в блендере йогурт без добавок с фруктами, ягодами и сразу же дать его ребенку. К тому же в магазинном йогурте могут попасться фрукты, которые не безопасны детям в плане аллергенности. Если же мама добавляет их в продукт сама, то выбирет она только лишь те, которые у ребенка не вызовут никакой негативной реакции.

Что касается жирности, то в детском продукте она не должна превышать 5%, для детей до 2 лет – до 2.5%. 5. На упаковке с био-продуктом (кефиром, йогуртом и т.д.) должно быть указано, какой закваской сквашен продукт, и какое количество полезной микрофлоры содержится в нем. На конец срока годности ее концентрация должна составлять не меньше 107 КОЕ / 1 грамм.