Как убрать застой молока у кормящей мамы?

Радости грудного вскармливания иногда огорчают проблемы с лактацией, неприятные ощущения в груди и лактостаз. Возникает вопрос, что делать при застое молока у кормящей мамы, и как его предупредить. Застой молока – закупоривание молочных протоков, при этом образуется молочная пробка, которая препятствует выходу новообразовавшегося молока.

Лактостаз может развиться в любой период грудного вскармливания. Чаще он беспокоит женщин через 1-2 недели после родов, когда молозиво заменяется молоком и идет становление лактации. Также застой молока в груди происходит при неправильном, резком завершении лактации.

Существуют следующие факторы, предрасполагающие к закупорке протоков:

• большая выработка молока, не соответствующая потребностям ребенка;
• плоские соски или трещины на сосках, что затрудняет процесс сосания;
• анатомически узкие проходы молочных желез;
• слабое сосание ребенка при недоношенности или других заболеваниях;
• неправильное прикладывание малыша к груди;
• докорм смесями или длительный интервал между прикладываниями;
• большая провисающая грудь, из нижней части которой затруднен отток молока.

Застой могут вызвать стрессы или активные физические нагрузки, которые приводят к спазмам протоков. Травмы груди, переохлаждение, сон на животе или тесное белье провоцируют появление лактостаза.

Как диагностировать застой молока

На протяжении периода кормления женщина должна быть внимательна к своим ощущениям и замечать малейшие изменения. Выявление лактостаза на начальных стадиях и своевременные меры не приведут к губительным последствиям. Диагностировать застой молока у кормящей женщины можно по следующим симптомам:

• дискомфорт и боль в груди (обеих или одной);
• отечность, покраснение, расширение поверхностных вен;
• прощупывание уплотненных участков, где произошел застой молока.

При начальных симптомах температура тела может повыситься не более 37-38 градусов. Если в этот момент не принять меры, то женщина ощутит озноб и слабость, затем температура повышается до 39-40 градусов. Сцеживание становится болезненным, молочная железа на ощупь горячая и плотная. Ребенок отказывается от кормлений, так как не может захватить сосок. Этот период опасен развитием мастита (воспаление груди), что приведет к завершению грудного вскармливания или даже к абсцессу молочной железы. При мастите наблюдаются творожистые, гнойные или кровянистые выделения и требуется срочная врачебная помощь с последующим лечением антибиотиками.

Лечение лактостаза в домашних условиях

Для самостоятельного лечения важно понимать природу возникновения симптомов. При застое грудного молока женщина ощущает улучшение состояния и уменьшение уплотнений после опорожнения груди. Если симптомы не утихают на протяжении двух суток после регулярного прикладывания ребенка, сцеживания, массажа, следует обратиться к врачу для постановки точного диагноза. Никто лучше, чем ваш ребенок, не знает, как расцедить застой молока. Малыша прикладывают кормиться раз в 1,5-2 часа, начинать нужно с той груди, где есть уплотнения.

При закупорке протоков сосание усложняется, поэтому ребенок должен быть голоден, в этом случае он не откажется от груди и будет кушать активно. Если молочные железы налились, и крохе неудобно захватить сосок, перед кормлением немного сцедитесь, чтобы снять напряжение. Если ребенок отказывается кушать, потому что затруднен отток или кормления болезненны, то в домашних условиях расцедить застой молока можно следующим образом:

• Примите душ при температуре воды 37-39 градусов, направляя воду на грудь, или приложите теплый компресс (но не горячий, поскольку чрезмерное согревание провоцирует развитие воспалительных процессов).
• Легкими, поглаживающими, круговыми движениями сделайте массаж по направлению к соскам.
• Сцедите молоко вручную или молокоотсосом в положении стоя, немного наклонившись вперед.

Описанные выше процедуры способствуют оттоку молока. После того как женщина сцедилась, уплотнения могут еще прощупываться. Приложите ребенка к груди так, чтобы его подбородок упирался в проблемное место застоя. В таком положении первоочередно будет высасываться молоко из поврежденной доли молочной железы. Такие процедуры выполняют 2-3 раз в сутки, чередуя их с обычными прикладываниями.

Меры профилактики застоя

Чтобы не допустить развитие лактостаза, контролируйте интервалы между прикладываниями с самого рождения ребенка. Если кроха любит поспать, и в первые недели пропускает кормления, то будите его каждые 2-3 часа или сцеживайте молоко. Важно чередовать грудь и менять позы, чтобы не провоцировать застой в одной из молочных желез или ее части. После кормлений женщина ощущает мягкость груди.

Если молока вырабатывается много, и ребенок не в силах его съесть, после кормлений можно сцедить немного, до ощущения чувства легкости в молочной железе. Сцеживать всегда до полного опустошения груди нельзя, это спровоцирует гиперлактацию и приведет к застою грудного молока.

В целях профилактики лактостаза не стоит забывать о психоэмоциональном состоянии. Излишняя возбужденность и переутомление женщины отражается на ее самочувствии и состоянии малыша. Также важно не переохлаждаться, носить свободное белье и выбирать мягкие бюстгальтеры для кормления.