Персональные фитнес тренировки Суперкач.ком

У нас только персональные тренировки под присмотром сертифицированных специалистов и индивидуальный подход к каждому, составление рациона питания и рекомендации по выбору спортивного питания.Показать полностью.

Хотите стать частью нашей спортивной семьи?

Персональный фитнес тренер, специалист по правильному питанию Антон Гонтюрев - 89060370051

Обращайтесь, отвечу на все Ваши вопросы!

Фитнес клуб находится в Зеленограде по адресу Георгиевсий проспект, корпус 1650.

Больше 100 результатов на стене Гордости. Только персональные тренировки нацеленные исключительно на Результат. Полный контроль со стороны тренера. И все это только в Суперкач!

Зеленоград, георгиевский проспект, корпус 1650. Работаем с 07 до 00.

Записывайтесь на консультацию и первую Бесплатную тренировку - ЛС или 8906 037 00 51 Антон (можно через WhatsApp).

• Все записи
• Записи сообщества
• Поиск

Рецепт засола рыбы . Чтобы не есть покупную пересоленную. Такую рыбку можно добавить в диету

Друзья, в связи с постоянно растущим количеством желающих тренироваться в Суперкач, возможное время для посещений теперь с 07 до 00. Записывайтесь на тренировки заранее, да прибудет с нами Сила!

Супер результат на набор мышечной массы Отзыв от супер Вовы: Я узнал про Суперкач от друзей, и был поражён прогрессом тех, кто туда ходил. Я думал, что такое преображение совершить просто невозможно. Я понимал, что мне стоит немного улучшить свою форму, но только сейчас я осознал, насколько плачевное состояние у меня было, когда я решился прийти в зал.Показать полностью. Я думал, что все не настолько уж и плохо, немного подкачаться не помешает. Но я не ожидал, что смогу добиться таких результатов. Всё в Суперкаче располагает к успеху - дружественная атмосфера, качественное оборудование, и, конечно, профессионализм и открытость тренера. Я бы никогда не добился таких результатов без Артёма @artem_superkach - его знаний, понимания в какую сторону нужно двигаться, а так же дружеского и открытого отношения к своим спортсменам. Но помимо всего прочего большой частью успеха является правильное питание - с этим вопросом Суперкач тоже справляется на ура, предоставляя индивидуальный план, нужно только найти в себе силу воли не отклоняться от него. В целом я хочу сказать огромное спасибо Артёму за то, что поверил в меня и помог достигнуть результатов, о которых я и не мечтал; а так же всему @superkachkom за то, что вы просто есть и помогаете людям преображаться в лучшую сторону даже если они сами не верят в себя.

Еще один Результат нашей совместной работы с @alex_superkach. Уже многие годы наши спортсмены прогрессируют в Суперкач целыми семьями. В этот раз история об этих Викингах, сначала у меня получил свой Результат Дима и восхитившись его результатом пришел его брат - Ян. Работаем дальше! Его отзыв : Показать полностью. "Наконец-то настало мое время писать отзыв. Я долго думал с чего же начать, и решил начать с самого детства. В свои ранние годы я был худощавым и никак не мог набрать вес, но в один момент я начал очень много есть и есть не правильную еду, вредную, жирную, что и стало началом моего ожирения.Такое питание стало частью моей жизни и я начал полнеть. Начал появлялся жир, складки, отекшее лицо. Но я как-то не обращал на это внимание. Когда я запустил себя окончательно и осознал это, я начал предпринимать какие-то действия. Пытался убрать какие-то продукты и начал тренироваться. Но не было стабильности , соответственно, результата тоже не было. Так продолжалось до этого года, в этом году (2021) я решил окончательно взяться за своё тело и здоровье. Сначала пошел сам в зал, там добился некого результата, но он не был таким как я хотел. Я понял, что без тренера будет трудно сделать хорошую форму, так как я могу не так выполнять упражнения, могу не соблюдать питания, так как нет никакого контроля. Поэтому решил искать тренера. Когда я залез в интернет, я увидел множество тренеров, которые очень красиво и лестно описывали себя, что у них я добьюсь множество результатов, но когда им звонил, они не узнавали про ваши травмы, состояние здоровья, а просто говорили цену и время. Но мне повезло, мой брат уже ходил в Суперкач и посоветовал мне тоже туда сходить. Я начал наблюдать их страницу в инстаграме, там я увидел множество отзывов, результатов, что очень мне понравилось. И я решил записаться на консультацию, на ней меня расспросили про всю мою ситуацию и о моих целях. Потом я пришёл знакомится с залом, там мне сразу понравилось, дружественная атмосфера даёт тебе нереальный заряд и мотивацию.

После знакомства с тренером, а именно Александром и Антоном, мне назначили даты и время тренировок, расписали питание и мы начали работать над созданием тела. Работа была тяжёлой и усердной, но с такими замечательными людьми, как мои тренера, было гораздо легче. Когда мне было тяжко, они меня подбадривали. На тренировках они отдаются полностью, всегда подскажут и расскажут. После месяца тренировок уже был хороший результат, а через два мы сделали то ,что хотели, мы добились этой цели! За что я очень благодарен. Я всегда буду ценить труд этих мужчин. Огромная Огромная благодарность Антону за такой зал и отдачу, не меньшая благодарность Александру, который не жалеет себя , своего здоровья и времени, чтобы мы изменили себя. Спасибо лучшему залу и лучшим тренерам в этом мире!!! Вы лучшие, так держать!!!!."

Когда меня спрашивают, можно ли бросить тренировки, правильное питание и при этом сохранить достигнутый Результат, я всегда отвечаю, что НЕТ и проверять вам на себе эту информацию не советую. Поверьте, это лишь вопрос времени. Полностью отказываться от тренировок и подходящего для вас питания НЕЛЬЗЯ, нужно поддерживать достигнутое, пусть и с послаблениями по режиму и небольшими изменениями в форме, без полной потери Результата.

Грише потребовался примерно год, чтобы вернуться к исходникам и теперь нужно создавать его Результат заново. Как и всегда, сделаю все, что от меня требуется и даже больше, чтобы у нас все получилось, да прибудет с нами Сила.

Работа с детьми и подростками это отдельный труд! Ведь иногда взрослые люди не могут (или просто не хотят) научиться дисциплине и самостоятельности в быту, даже с помощью Тренера.

Поздравляю тренера Александра и спортсмена Архипа с Достойным Результатом!"По своему опыту хочу заметить что работа с подростками, к сожалению, в большинстве случаев это очень непросто. Изменения гормонального фона, становление характера, слабая иннервация и так далее. Но не будем всех под одну гребёнку, вот как раз мне посчастливилось тренировать Архипа - за всё время работы никаких замечаний ни по питанию ни по тренингу, результаты тому доказательство. Добрый, отзывчивый, весёлый, любящий животных)))) юноша!!!.Хочу выразить благодарность родителям за правильное воспитание и я более чем уверен, что растёт достойный человек."